5. Подготавливает сумки
Если у них или детей есть сумки или рюкзаки, которые они берут с собой, она убеждается, что они готовы. Подготавливает списки необходимых вещей и проверяет, что они находятся в сумке заранее.
6. Мадина встает раньше
Она стала вставать на 15—30 минут раньше обычного. Это дает ей дополнительное время на утренние рутины, а также на неожиданные ситуации, которые могут возникнуть с детьми.
С помощью этих советов, Мадина организовала утреннюю рутину, что помогло ей избежать опозданий и сделать утро более спокойным и организованным.
Начни с постепенной реализации этих советов, и они станут привычными действиями в твоей повседневной жизни. Ты заметишь, как подготовка заранее упрощает утренние рутины и помогает избежать опозданий и стресса.
4. Используем напоминания
Чтобы стать более пунктуальной и избежать опозданий, научись использовать различные виды напоминаний. Они помогут тебе следить за временем и не пропускать важные события. Вот несколько способов, как их можно эффективно использовать:
1. Телефон и приложения
Современные телефоны оборудованы разнообразными приложениями для управления временем и напоминаниями. Настрой напоминания в приложениях календаря или специализированных приложениях для управления задачами. Задай точное время и описание события или задачи, которые тебе нужно выполнить. Когда придет время, телефон оповестит тебя звуком или вибрацией.
–
2. Электронная почта
Если ты часто используешь электронную почту, воспользуйся ей для отправки себе напоминаний. Создай электронное письмо с темой «Напоминание» и отправь его на свой адрес. Ты получишь письмо в нужное время, и это поможет тебе не забыть важное дело.
3. Бумажные напоминания
Написать напоминание на бумаге также может быть эффективным способом. Используй записные книжки, планеры, стикеры или просто кусок бумаги, чтобы записать важные события или задачи. Размести напоминание на видном месте, чтобы оно постоянно напоминало тебе о важном событии.
4. Часы с будильниками
Если у тебя есть наручные часы с функцией будильника, используй эту возможность для установки напоминаний. Например, можно установить будильник на 15 минут перед важной встречей или мероприятием. Когда будильник сработает, это будет твоим сигналом начать готовиться.
5. Кухонный таймер
Даже обычный кухонный таймер может пригодиться. Поставь его на видное место в кухне или на рабочем столе и установи нужное время. Когда таймер зазвучит, это будет сигналом к действию.
6. Напоминания от близких
Если у тебя есть близкие, которые знают о твоих трудностях с пунктуальностью, попроси их напоминать тебе о важных событиях. Это может быть напоминание по телефону или дружеское сообщение.
Пример: Алина – специалист по продвижению в социальных сетях
1. Алина регулярно использует приложения для управления временем и задачами на своем телефоне. Она создает задачи и события в календаре для важных публикаций и сроков. Приложение оповещает ее заранее о предстоящих задачах, и Алина всегда знает, когда нужно начинать подготовку к новому контенту или общаться с клиентами.