Хотите – верьте, хотите – нет, но чувство голода или сытости – всего лишь простой пример ясночувствования. К сожалению, стремление проверять все научными методами мешает нам пользоваться интуицией и заставляет игнорировать ее. Например, большинству из нас говорили, что нужно доедать обед, поскольку дети в Африке голодают. И приходилось доедать независимо от того, была ли у тела потребность в таком количестве еды или нет. Сколько раз в детстве вас заставляли доесть ужин, а после вам становилось дурно или вы заболевали гриппом? Я часто замечаю, что мои клиенты с нарушением пищевых привычек отличаются развитым ясночувствованием. Клиенты, в свою очередь, с удивлением обнаруживают, что причина расстройства их пищевых привычек в детских воспоминаниях – как их заставляли есть то, от чего они чувствовали себя плохо. Люди, страдающие булимией, склонны проглатывать свои эмоции или эмоции других, и могут избавиться от боли и эмоций, которые им не принадлежат, только посредством рвоты.
С годами я пришла к такому выводу: те, кто боится больших скоплений людей или сталкивается с паническими атаками в общественных местах, также отличаются развитым ясночувствованием. Их обуревают энергия и чувства других людей, что приводит к «короткому замыканию». Эго убеждает их, что это их собственные ощущения. Когда они могут различать собственные ощущения от ощущений окружающих, их жизнь становится намного лучше.
Рецептор, отвечающий за ясночувствование, расположен в средней части живота (в области между диафрагмой и пупком) и также называется чакрой солнечного сплетения или третьей чакрой. Те, кто обладает ясночувствованием, обычно умеют использовать ощущения в различных частях собственного тела. Они могут получать информацию в форме «подсказок тела» или «чуять нутром». Помните, что ощущения могут быть настолько явственными, что их часто путают с собственными ощущениями и рассматривают как симптомы.
1. Доводилось ли вам в школьные времена «чувствовать нутром»? Становится ли вам плохо, если вы вынуждены делать то, что вас пугает? Появляется ли у вас несварение или тошнота перед важными выступлениями? Опишите, что вы ощущаете, когда «чувствуете нутром». Где именно в вашем теле возникает ощущение? Имеет ли это ощущение (способность «чуять нутром») вкус или цвет?
2. Запишите пример того, как вы ощутили чужую боль и с удивлением обнаружили, что ее источником был другой человек. Пример: приехав на работу, вы чувствовали себя отлично, но во время обеда с коллегой у вас разболелась голова. Вы сказали ему об этом, и выяснили, что и он страдает от головной боли («подсказки тела»).
3. Вспомните, когда у вас возникло ощущение, что что-то идет не так, но вы не могли понять причину. Например, вы были на вечеринке и говорили с кем-то, отчего почувствовали усталость или недомогание. Что это был за опыт? Чем все закончилось? Как именно к вам пришло ощущение?
Каков внутренний покой при ясночувствовании?
Те, у кого преобладает ясночувствование, становятся лучшими на свете друзьями: они эмпатичны, заботливы и сострадательны. У них талант быть в нужном месте в нужное время, и они всегда знают, что следует сказать или сделать. Они любят хорошую еду, качественное вино и обычно хорошо готовят. Они доверяют своим ощущениям и становятся магнитом для детей и домашних питомцев, они – душа компании и живут в комфортабельных домах, которые всегда выглядят несколько хаотично.
Каково эго обладателей ясночувствования?
Если ясночувствующий подчиняется своему эго, то «собирает» все с окружающих. (Как вы помните, они эмоциональные «губки».) Они воинственны, однако у них легко возникает переизбыток эмоций и могут развиться страх больших скоплений людей и тревожность. Им ничего не стоит расплакаться и почувствовать себя отверженными, если вы забудете им улыбнуться (им постоянно требуется большое количество подтверждений). Они никогда не могут соблюсти установленные сроки и живут в постоянном хаосе, непрерывно теряя ключи и телефоны. У них нередко бывают проблемы с пищеварением и возникает желание не выходить их дома. Они выглядят взъерошенными и неорганизованными. Их рабочие столы, машины и дома находятся в беспорядке, что может привести к захламлению.