Танец – это ещё и духовный опыт. Во время танца человек может почувствовать связь с чем-то гораздо большим, нежели он сам. Это ощущение единства с миром, с природой, со всем человечеством. Возникает оно тогда, когда ты полностью отдаёшь себя танцу, растворяешься в нем, забываешь о себе, о своих достижениях и ожиданиях. Но такое возможно только когда человек готов к этому. Если он закрыт, если он боится раскрыться, танец останется лишь формой.

Танцу можно учиться бесконечно, потому что в нем всегда есть что-то новое, что можно открыть для себя. Но когда обучение становится самоцелью, он теряет свою силу. Человек невольно начинает стремиться к совершенству, к идеалу, достичь которого в танце невозможно.

Танец – это удивительное и разностороннее явление, которое сочетает в себе физическое и духовное, внешнее и внутреннее. Он способен открыть человеку дверь в его собственную душу, но войти в эту дверь человек должен сам.

Если вы готовы к этому, танец откроет вам невероятные горизонты. Он научит вас принимать себя такими, какие вы есть со всеми достоинствами и недостатками. Он научит вас находить красоту в самых простых вещах. Он поможет вам увидеть мир другими глазами, почувствовать его дыхание, услышать его музыку.

Танцуйте и будьте счастливы. Все настоящие и важные перемены происходят только внутри вас, а танец лишь помогает вам их увидеть.

Многие воспринимают танец как набор выверенных движений, последовательность шагов и технику исполнения. Но это мнение ошибочно. Как отмечалось выше, танец заключает в себе процесс самопознания. В нем мы такие, какие есть на самом деле. Без масок. Без обмана. В танце невозможно играть роли. Он как лакмусовая бумажка. В нём проявляется внутреннее содержание твоей личности.

На паркете ты живёшь. На нём ты – настоящий.

Каждый человек приходит в танец со своей мотивацией. Целей много, но в основном они сводятся к нескольким: танец, как ключ к эмоциональному насыщению или способ уйти от рутины в жизни. Совершенно другую форму танец принимает, когда человек через него хочет познать свое сердце и душу. В общем-то, все эти цели правомерны. Я же считаю, что главное в танце – это честность и открытость. Он дает нам направление, создавая при этом все условия для того, чтобы мы начали откровенный разговор с самим собой.

Играть роль и надевать маску здесь бессмысленно. Все равно она рано или поздно спадет. Танец – это индикатор того, что живет в тебе. А движение побуждает к изменениям. Если, конечно, того хочет сам человек. Организм его подстраивается к внешним условиям. Движение позволяет ему увидеть все то, что раньше его ограничивало, все то, что сковывало его. Танец может открыть в нём что-то новое или же вскрыть «старое», чтобы направить к чему-то важному, о чём он раньше никогда не задумывался. Выбор за каждым, кто прикоснулся к танцу. Телом или душой.

Танец делает нас уязвимыми. Но уязвимыми для чего-то хорошего. И вот благодаря этому перед нами уже целое поле для созидания.

Есть выражение и оно мне очень нравится: если вы будете гоняться за бабочками, то они улетят. Если вы потратите время на создание красивого сада, то бабочки сами прилетят к вам. Так вот я считаю, что сад – это танец и пространство, в котором вы находитесь, танцуя. Бабочки – это все то, что скрыто и находится в вашем спящем состоянии. Танцуя в саду, вы как бы создаете условия, чтобы все качества вашей личности прилетели сами. В этом и заключается красота танца.

Во всем множестве танцевальных направлений сейчас можно потеряться. По моему мнению, стиль не имеет особого значения. Одна из самых главных задач – позволить танцу проникнуть в вас, дать ему там жить и творить.