Жизнь в жертвенной позиции трудно обнаружить, признать ее, а тем более, перестать жить из жертвы. Когда ты не то чтобы прикрываешься ребенком, но привыкаешь к тому, что все вокруг тебя жалеют, сочувствуют. В один момент я четко увидела, что живу в позиции жертвы и осознала, что пора что-то менять. Получать внимание и любовь других людей из позиции жертвы, тоже так себе история. Я осознала, что хочу, а главное, могу по- другому.

Горевать по болезни сына было некогда, нужно было учиться жить заново и я, спрятав всю свою боль внутри, продолжила существовать. Так как полноценной жизнью это назвать было трудно. «Спасали» отчасти посиделки с подругами за бутылочкой вина. А по факту, это просто «обмен тараканами в голове», такое «изливание души» не только не решит проблему, а больше ее усугубит и здесь, гораздо полезнее была бы консультация с психологом.

Я не умела радоваться жизни, вообще. После болезни сына, какая то часть меня словно умерла внутри, и я понятия не имела, как ее воскресить. На данный момент, алкоголя в моей жизни нет уже более 7 лет, совсем. Когда от него отказалась, то начались перемены во внутреннем состоянии и вообще, в восприятии мира. Взрослеющей дочери – подростку, говорила так – «Научись радоваться жизни просто так и алкоголь тебе в жизни никогда не понадобится».

Когда люди говорят, что алкоголь помогает расслабляться, переключаться и от него легче, это иллюзия. Люди часто пытаются уйти от проблем, забыться, заглушить боль или собственное бессилие через алкоголь. Однако, это только усугубит ситуацию. Со стороны психологии, алкоголь считается зависимостью, даже когда человек не может обойтись без бокала чего либо по выходным, а затем это может перейти в привычку «расслабляться» после работы.

При этом, когда вы отказываетесь от алкоголя, совсем, или это делает кто-то из ваших близких, будьте готовы к тому, что человек изменится. В моем случае, перемены произошли на 180 градусов, как и смена интересов, увлечений, принципов и ценностей. К этому оказались готовы не все. Окружение поменялось на 90 процентов.

У меня словно спали розовые очки и я обнаружила, что кроме интересов в виде посиделок, обсуждения своей и чужой жизни, проблем, нас с теми, кого считала и называла друзьями, толком ничего не связывало. Не связывало ничего истинного. Считаю, что когда обстоятельства складываются так, что окружение меняется, не нужно пытаться кого-то удержать. Мир все расставит на свои места. Кто-то приходит в нашу жизнь на время, а кто-то на долгие годы, или даже на всю жизнь. Знакомые спрашивали- «А как ты расслабляешься?» Я отвечала как в анекдоте – «А я не напрягаюсь!))»

После своего 35-ти летия, я осознала, что жизнь идет по одному и тому же кругу, из раза в раз и вообще ничего не меняется. Внутреннее состояние становится только хуже. Я посмотрела на сына и во мне что-то переключилось. «Пора что-то менять» – подумала я и приняла решение убрать алкоголь из своей жизни. Считаю, что человек может сам со всем справится, ресурсов у него для этого достаточно. Было бы искреннее желание и все. Как отказаться от чего либо? Не нужно ни от чего отказываться, необходимо перестать «кормить» вниманием любую привычку. Пока вы уделяете внимание туда, вы и будете это познавать.

Первое время алкоголь я отрицала жестко, это было необходимо для смены образа жизни, а также, было необходимо время и другое наполнение этого времени. Здесь, на руку мне сыграл спорт в домашних условиях. Отрицать ничего нельзя, иначе это еще больше будет проявляться в вашей жизни. Отрицать, значит, создавать напряжение. В первый год отказа от алкоголя для меня его присутствие в жизни, в любом виде, даже употребление его другими людьми, было неприемлемым. Со временем, приняла как факт то, что если когда- нибудь, у меня возникнет такое желание, я всегда смогу выпить бокал чего хочется. Сейчас дома, в шкафу, стоит подаренная бутылка хорошего шампанского, и пусть она стоит. Возможно, когда-нибудь, обращусь к сомелье и сделаю подборку вин. Просто так. Именно так я дала алкоголю место в своей жизни, не употребляя его.