Важно не только выходить «за». Крайне значимо: научиться создавать установки, правила, упорядочивать мысли и эмоции. И с этим мозг справляется во время сна. Снимаются барьеры, и вся информация свободно обрабатывается, переживается, усваивается. Ради того, что бы стать более доступной на момент пробуждения. Где нам легче отыскать важный документ: среди хаоса или в точном ящике стола?

Но сон, это один из вариантов упорядочивания мыслей. Точные схемы, планы на будущее, дневники, йога, рефлексия, когнитивно-поведенческая терапия. Все это – составные компоненты для грамотного становления личности. Нам часто мешают примитивные эмоции, обманчивые чувства и прочие «мелочи», с которыми мы регулярно сталкиваемся. Более того, чем острее мы обращаем на них внимание, тем ужаснее и труднее они становятся.

Важно научиться мыслить правильно. Правильно – это выгодно для себя. Откинуть то, что мешает. Акцентироваться на том, что помогает. Сознание способно подчинять подсознание, сублимировать инстинкты и грамотно распоряжаться телом. Инстинкты нужны для выживания, но разве мы выживаем в современном мире?

Мыслить свободно, дисциплинировать душу, контролировать тело. Вот один из ключей к грамотному росту личности. Насколько он хорош – ответ дадите только вы.

Духовный элемент

Прогресс крайне сложно вести, развивая только один из его компонентов. Мы можем наращивать вычислительные мощности, создавать компьютеры, эквивалентные человеческому мозгу. Мы можем создавать лекарства, спасать жизни, помогать людям в реализации своего потенциала. Мы можем спасать мир, меняя его и меняя себя. Но насыщая его только технологиями, нам для этого понадобится вечность. А результат будет более плачевным, чем мы можем себе представить.

Духовный элемент, это не религия, не идеология, ни какое-то сектантское направление. Это определенный набор характеристик, связанных с самоконтролем, альтруизмом и эгоизмом, личностными чертами и определенными моральными свойствами. Можно рассмотреть утрированный пример двух личностей: один – стремится удовлетворять только свои желания и отрицает любой контроль со стороны, второй – ищет выгоду не только для себя, но и (как минимум) для ближайших представителей социума. В первом случае мы получаем личность близкую к социопату, практикующей жестокость и не признающей норм морали. Во втором – здорового и полезного члена общества. Речь не идет о том, что эгоизм и потребительство – вредны. Нет. Речь касается того, что без определенных правил, рамок, мер и законов – мы рискуем никогда не достичь желаемой цели, и неважно – у кого какой идеал.

Допустим, вы хотите стать космонавтом. Для этого необходима: физическая подготовка, высокий интеллект, определенные знания и специфическая психика. Определившись с целью, вы начинаете тренировки во всех необходимых областях. У вас появляется график, расписание, организовывается диета, круг общения, завязываются новые знакомства… Вы прикладываете волю, что бы работать, несмотря на усталость, ведете себя вежливо с профессорами, прилежно запоминаете строение космического аппарата.

Душой, в средневековье, называли то же самое, что мы называем «сознание» в современном мире. Некий объемный элемент психики, контролирующий орган, который сложно найти. Система регулировки поведения и жизнеобеспечения. То, что делает нас теми, кем мы являемся. Без сознания – системы организма вступят в диссонанс, начнут ошибаться и это начнет приводить к сильным сдвигам в области психики, нервной системы и негативно начнет сказываться на жизнедеятельности всего организма.