Засиделись мы допоздна. А потом наступил момент икс – время ложиться спать. Вот тут меня и накрыло. Я стала задыхаться, скукожилась на диване, лежа на боку, и совершенно не понимала, что происходит. С каждой минутой страх сковывал меня все сильнее, казалось, что я сейчас умру, сердце бешено колотилось, я как рыба на суше хватала ртом воздух. Глаза подруги расширились от ужаса. Она трясла меня за плечо, наклонившись надо мной и заглядывая в лицо. А меня знобило, голова кружилась, и тошнота подкатывала к горлу. Казалось, этот кошмар никогда не закончится.
– Я поняла! – воскликнула Лена. – Это паническая атака!
Она стала заботливо поглаживать меня по плечу.
– Сонечка, ты только не волнуйся, старайся вдыхать на четыре счета и выдыхать на четыре счета. Я сбегаю за пакетом. Я мигом!
Она принесла с кухни пакет и велела дышать в него, как в кино иногда делают. И теперь мы знали зачем, ведь постепенно мне становилось лучше. Я смогла поменять позу на более удобную и даже разговаривать. Потихоньку я пришла в себя, отложила пакет в сторону и в отчаянии посмотрела на Лену.
– Боже мой! Что это было?! – спросила я у нее.
– Я же говорю, паническая атака. Ты на стрессе все время, а теперь вот еще со сном у тебя плохие ассоциации, вот и накрыло, – объяснила Лена.
– Как же страшно-то! – я закуталась в одеяло.
– Я тоже сначала перепугалась, думала, приступ эпилепсии или еще что. Вообще, панические атаки не приводят к летальным исходам, хотя во время нее часто кажется, что умираешь.
– Да! Да! Я была уверена, что вот-вот умру! – подтвердила я.
– Этого точно не могло случиться, но пережить такое – врагу не пожелаешь, конечно. Ты как сейчас? – Лена погладила меня по плечу.
– Получше уже. Но думать о том, что надо ложиться спать, стало еще страшнее… – У меня внутри все сжалось при этой мысли.
Лена прижала меня к себе и погладила по голове.
– Бедная моя девочка. Хоть бы скорее все наладилось. – Лена тихонько заплакала.
Мне тоже стало себя жалко, и слезы потекли по щекам. Так мы просидели какое-то время. Каждая думала о своем. Я, например, пыталась понять, как мне решиться закрыть глаза, как не сойти с ума и когда же закончатся мои злоключения.
– Значит, так, – деловито сказала Лена, когда чувство жалости иссякло, видимо, испарившись вместе со слезами, – тебе надо сменить обстановку. Давай-ка слезай с любимого диванчика и пойдем в гостиную.
– Ну, хорошо. Если ты считаешь, что это поможет…
Я собрала постельное белье и, с грустью обернувшись на удобный диван, поплелась в другую комнату под предводительством моей уверенной и бодрой подруги.
В гостиной я постелила на диване, который, к сожалению, не раскладывался, и места для двоих там не было.
– Так, Лена, – решительно сказала я. – Ты гость, и я должна уступить тебе свое место. Ты же не уйдешь спать в мою комнату, правда же?
– Нет, конечно! И свет выключать не будем, – эти слова подруги меня немного успокоили.
– Вот и хорошо. А я как-нибудь в кресле подремлю. Вот и будет смена обстановки.
Я принесла пару стульев с кухни и поставила их себе под ноги и спину как продолжение кресла. Выглядело неплохо, особенно когда я накрыла это все пуховым одеялом вместо матраса. Кое-как устроившись и даже, можно сказать, радуясь, что спать здесь не слишком удобно, я решилась закрыть глаза. К счастью, паническая атака не повторилась. Оставалось пройти испытание моим «идеальным» миром.
Мысленно я горячо молилась, чтобы общение с пугающими образами миновало меня хотя бы сегодня. Ведь свою «порцию» ужаса я уже получила.
Все прошло неплохо. Я дремала, периодически проваливаясь в черноту глубокого сна без сновидений. Потом опять выплывала на поверхность, лежала с закрытыми глазами, слушала, как дышит во сне подруга. И так по кругу.