1. В Германию я привезла только один чемодан.

2. По приезде взялась за учебу и не позволяла себе ходить по магазинам.

3. Своих денег взяла мало, потому что не думала, что задержусь дольше, чем на четыре месяца, как гласила виза.

4. По привычке не просила денег у моего секс-партнера, как когда-то не просила ни у родителей, ни у мужей.

Оксане нужно поднимать самооценку, чтобы можно было не просто просить, а требовать необходимые для себя вещи у того, от кого она на какой-то период времени вынужденно материально зависит.

Раскодировка: «Просить деньги у любимого мужчины можно и нужно». «У меня достаточно красивой, удобной и качественной одежды, в которой я чувствую себя хорошо». «Я разрешаю себе ходить по магазинам и покупать одежду и обувь». «Я разрешаю себе ничего себе из одежды не покупать».

Кстати, мама никогда не говорила мне, что я красивая, а только критиковала. А ведь у меня не только лицо и фигура были прелестными, бросались в глаза танцевальная осанка, плавные движения балетных рук и упругая походка. Папа тоже не делал мне комплиментов. Когда я стала девушкой, он уже спился и стал ко мне равнодушным.

P. S. Недавно любовник сказал мне, что у меня сногсшибательная попа. Конечно, я же танцую с ним бачату в обтягивающих лосинках и кручу попой восьмерочки… А когда он стоит в стороне и смотрит, как я танцую с другим, я кручу попой сильнее. А когда я танцую с ним, я шепчу ему на ушко, что делала это для него. В результате он тащится от меня и его распирает от гордости, что он танцует со мной!

Раскодировка: «Я красивая. У меня балетная осанка, упругая походка и красивые движения. Мое лицо выразительно и прелестно».

Папа с мамой ругались чуть ли не ежедневно. Маму занимали только ее уроки, муж-пьяница и любимый сыночек. Родители даже мой день рождения не справляли, я не помню ни одного подарка мне, в то время как моего брата забрасывали всем, что бы тот ни попросил.

Кофликты родителей пришлись на детство Оксаны, отразились на ее самооценке. Ей хотелось понравиться папе с мамой и она не только терпела то, что родители ей не уделяли внимания, она еще старалась обратить их внимание какими-то своими сверхестественными поступками, жизненными успехами, чтобы родители смогли наконец ее заметить и отметить и могли бы ею гордиться.

Кроме того, у Оксаны возникла иллюзия, что если что-то поменять внешне, то это сделает ее счастливее и жизнь станет другой.

Из-за негативного отношения к себе она так же негативно относилась к окружающему миру и пыталась его поменять. Как оказалось, мир изменить нереально, а вот себя – пожалуйста.

Раскодировка: «Я знаю, что мои родители меня любят». «Я разрешаю себе быть самой собой». «Я разрешаю себе любить себя». «Я разрешаю себе чувствовать негатив по отношению к внешнему миру». «Я разрешаю себе чувствовать по отношению к внешнему миру позитив».

У меня всегда был какой-то зуд внутри, я все время чего-то искала и добивалась. Я меняла в общем-то хорошие фамилии (дважды), мужей (трижды), сожителей (пятерых), любовников (двадцать), место работы (семь раз), профессии (5: нянечка в детсаду, уборщица, преподаватель химии, географии и немецкого языка); переезжала 4 раза с родителями и 14 раз самостоятельно (к первому мужу и обратно, из города в деревню и обратно, в родном городе четыре раза меняла прописку, в Ростове-на Дону дважды, итого в России десять раз и четыре раза в Германии).

Некоторые психологи говорят, что люди со здоровой психикой остаются жить на одном месте, с одним и тем же партнером, на той же работе всю жизнь. Невротику же все время подавай что-то новенькое. Позволю себе не согласиться с утверждением, что изменения носят только негативную окраску, они же не дают закиснуть и заставляют человека развиваться, узнавать новое, так что изменения – двигатель прогресса, а человек, стремящийся к изменениям, нарабатывает новые навыки, показывает, что жизнь ему интересна, получает новый несравненный опыт, так что он – психически здоров.