▪ Усиленное длительное жевание.
Шведские исследователи предполагают, что у людей с синдромом ВНС обнаруживаются изменения в химии мозга. В частности у них вырабатывается меньше серотонина. По словам доктора М. Эрнберга и его коллег, люди с синдромом ВНС, у которых очень низкий уровень серотонина, испытывают самые сильные боли>20, 21.
Лечение данного синдрома может быть различным. По мнению докторов Дж. Б. Векслера и М. У. Макинни, пациенты, проходящие курс лечения, почти всегда испытывают значительное облегчение>22, 23. Если человек испытывает боль в челюсти просто после разговора, то ему следует обратиться к терапевту. При обнаружении у вас синдрома ВНС врач почти наверняка скажет, что начать лечение надо с диеты, исключающей продукты, которые нужно интенсивно пережевывать (это относится и к жевательной резинке). Для снятия боли вам могут предложить обезболивающие средства или даже мышечные релаксанты. Помогает также чередование холодных и горячих компрессов на челюсть. Доктора часто рекомендуют пациентам решать самим, каким из средств лучше пользоваться. Иногда проводят коррекцию прикуса. И наконец, рекомендуют легкие упражнения для расслабления мышц шеи или направляют к физиотерапевту. Полезно также не зевать слишком широко, поскольку известны случаи, когда у людей во время зевания происходили вывихи челюсти.
Кроме того, вам может оказать помощь дантист, если ваше недомогание связано с неправильным прикусом. Возможно, потребуется подточить несколько зубов. Прикусные шаблоны и шины также улучшают прикус и устраняют бруксизм.
Так как стресс, похоже, тоже вызывает синдром ВНС, устранение источника тревоги сыграет важную роль в борьбе с болезнью. Возможно, стоит обратиться к психологу. Беседа часто помогает – даже если говорить при этом больно>24, 25.
В чем секрет загадочной улыбки Моны Лизы?
(Спрашивает Керри Уотерман, Мурбэнк, Новый Южный Уэльс, Австралия)
Уже в течение 500 лет люди пристально вглядываются в это удивительное творение Леонардо да Винчи. О знаменитой, вызывающей благоговение улыбке Джоконды писали философы и поэты. Что касается ученых, то, по мнению доктора Маргарет Ливингстон, невролога из Гарвардского университета, разгадка улыбки Моны Лизы заключается в особенностях визуального восприятия человека. Доктор Ливингстон утверждает, что, когда человек внимательно смотрит на эту картину, изображение как бы мерцает. Это обусловлено тенями на лице Джоконды. Как поясняет доктор, появление и исчезновение улыбки зависит от того, куда устремлен взгляд зрителя. Когда мы смотрим на чье-либо лицо, большую часть времени наш взгляд концентрируется на глазах человека. Таким образом, когда зритель разглядывает глаза Моны Лизы, его периферическое зрение улавливает и тени около ее губ, которыми обозначена улыбка. Когда же взгляд перемещается на ее рот, эти тени меньше привлекают внимание. Так возникает постоянное «мерцание»>26.
Другое объяснение приводят голландские исследователи из Амстердамского университета. Доктор Нику Себе говорит, что Мона Лиза кажется улыбающейся, поскольку она попросту счастлива>27–29.
Можно ли читать по лицу?
Все больше специалистов считают, что это возможно. Современная физиогномика многим обязана доктору Полу Экману, психологу из медицинского центра при Калифорнийском университете в Сан-Франциско. Экман изучал черты лица, выражения и связь этого с поведением человека. Целью исследований было получение возможности предсказывать поступки людей по их внешности. В итоге была составлена своеобразная система раскодировки. Система Экмана включает в себя описание 3000 выражений лица и содержит скрупулезные объяснения того, какое из них можно наблюдать в той или иной ситуации общения