Свобода – самому принимать решения, идти своей дорогой, к своей цели и не продаваться.

По себе знаю, надо больше двигаться и получать больше положительных эмоций. А двигаться лучше к цели и получать удовольствие и частички счастья от преодолений и достижений. Правильная жизнь – это осознанное движение к цели – пока двигаемся и мыслим – живем. Конечно, в пути будут потери, но и находки.

С Дедом я полностью согласен – надо сохранять и развивать здоровье и тут без хорошего Доктора не обойтись! А где ж его взять-то сейчас? По мне, так системы здравоохранения, что была в СССР, не стало, профилактики здоровья, как системы – не стало, качество врачей, их квалификация и желание нас лечить, многократно уменьшились. Нас ведь теперь не лечат, а оказывают услуги по приёму клиента в кабинете врача. Я не знаю, дают ли сейчас выпускники мед вузов клятву Гиппократа, наверное, нет, а зачем, они ведь теперь ни за что не отвечают и мало что решают (про хирургов молчу) – диагнозы и назначения за них Стандарты и ИИ определяют, а врачи сейчас ни думать, ни анализировать, ни вылечивать не должны, а больных принимать и отчётность составлять, за что и деньги получать, а не количество вылеченных больных. Мне много пришлось с медициной сталкиваться и чем дальше она «развивается», тем хуже, хоть и приборов новых масса и диагностика на уровне, но всё же «дело не в туалетах, а в головах», как говорил профессор Преображенский, и управляющих подходах. Может мне не везло, но считаю, что сейчас мы идем по неправильному пути развития фармакологии и оказания платных услуг, и неправильные люди всем этим руководят в Стране. Ищите для себя правильного Доктора, ищите неустанно и постоянно и по всем направлениям, а пока не нашли, не ленитесь сходить со своей проблемой к 2-м, 3-м, 4-м врачам и выслушивать их мнение. И не торопитесь глотать таблетки, или ложиться на стол к хирургу что-то резать «к чертовой матери»! А то будет, как в той сказке: попил мальчик той водички и козленочком стал. Лучшее лечение – это профилактика! Ну, а медицина не должна быть платной и не должна быть услугой – платная медицина бизнес, а значит вылечивать вас не выгодно – нужны больные клиенты!

Я не говорю, что медицина бессильна, нет, я говорю о том, что надо найти своего доктора и не допускать такого состояния, что вам надо пить таблетки горстями, делать уколы, или операцию. Берегите свое здоровье, здоровье в жизни стоит на первом месте!

А ещё важнейший фактор – это питание. Дед ни раз об этом говорил. Мы есть такие, в зависимости от того, что мы едим и пьём. Деду в то время, когда продукты были натуральными и свежими в СССР, и в голову не приходило писать об этом, а мы сейчас понимаем, что большая часть продуктов – это сплошная химия: консерванты, стабилизаторы, разрыхлители, красители, ароматизаторы, и масса других химических добавок незаметно сокращающих нашу жизнь – даже трупы разлагаться в срок 10 лет перестали! В нашей «чистой» воде, текущей из крана, содержится масса элементов, начиная с хлора. Воду для питья нам уже начали продавать, а скоро дойдет и до воздуха – на нас просто делают бизнес. Живя на даче, а там мы стараемся теперь дольше бывать, мы пьём воду из колодца, пропущенную через угольный фильтр с серебром и на этой воде, и готовим. Хорошо, если есть возможность брать воду в роднике, но где-то подальше от цивилизации. Тот, кто долго живет, сознательно пожил в СССР, помнит, что и куры, и рыбы, и мясо при готовке раньше пахли совсем не так, как сейчас – слюни тогда текли, а сейчас это уже совсем не те продукты и не тот запах. Я до сих пор помню, как я поднимался после школы домой по лестнице в своём подъезде и мог сказать, что готовили на каком этаже – ооох, как пахли котлеты, или «цыплёнок табака» – пока поднимешься к себе, слюни глотаешь… Сейчас такого нет. Да и двери у всех двойные металлические стоят. Раньше наши граждане ездили в крупные города за продуктами, а теперь настало время нам из городов ездить в деревни за натуральными продуктами. А если вы берете что-то из магазинов, читайте, что там содержится в этих продуктах. Рыбу, кур и мясо без вымачивания в соленой воде и кипячения по 1—3 минуты, со сливом этого бульона, есть не рекомендую! Если хотите сберечь здоровье и продлить свою жизнь, рекомендую делать именно так.