«Нет, все равно виновата. И заслуженно несешь наказание» – упрямо твердила вина.

А я… Я застряла в прошлом.

Любимая, первый шаг к прощению – честно выписать, как ты видишь и воспринимаешь ситуацию. Важно выплеснуть на бумагу всю боль и претензии к этому человеку. Не сдерживать, не отрицать, не осуждать себя, а принять и признать все чувства и эмоции, которые есть в тебе.

А дальше, чтобы двигаться к прощению, мне нужно было отпустить чувство вины, простить и поддержать себя в прошлом, когда испытывала боль.

И для этого в настоящем я говорила себе прошлой такие слова: «Лена, я понимаю тебя. Ты действовала так, потому что не видела другого выхода. У тебя не было знаний и опыта. Ты просто хотела быть счастливой и думала, что это поможет. Я с тобой. Я – это ты, а ты – это я. Ты не одна. У тебя есть я. Ты переживешь эту ситуацию, она научит, изменит тебя, она приведет тебя туда, где я нахожусь сейчас. Мы вместе все сможем. Пожалуйста, прости себя, и я тебя прощаю. Оставь свое сердце открытым, сохрани веру в себя, во Вселенную, в мужчин».

Милая, ты всегда можешь поддержать ту, кто страдает в прошлом. Просто скажи именно те слова, которые нужны ей. Подари себе прощение, обними, почувствуй соединение двух частей своего Я.

Важно, чтобы ты физически дала себе то, что было необходимо тебе в прошлом. Например, если травма связана с детством, то сделай что-то для своего внутреннего ребенка – купи игрушку, своди в парк аттракционов, угости мороженым. Да, да, купи мороженое и съешь его с удовольствием, ни с кем не делясь.

Помоги себе, той девочке или девушке, которая оказалась без поддержки в сложной ситуации, когда ей кажется, что жизнь заканчивается, это невозможно пережить, она одинока и беспомощна. Покажи ей в настоящем, что хорошего принесла эта ситуация в ее жизнь, что произошло благодаря всем этим событиям. Пусть это и сложно принять, но, всегда оглядываясь назад, уже другой, свободной от негатива, мы видим, для чего это было, что это дало, от чего освободило, уберегло и так далее.

Мне важно было обнять себя, поверить и почувствовать, что кроме сильного желания быть счастливой, я никому никакого зла причинить не хотела. Как умела, так и делала себя счастливой в тот момент.

Я попробовала, наверное, все, что только можно, пока не поняла, что не смогу простить бывшего мужа искренне и окончательно, если буду использовать традиционные подходы. Нужен совершенно другой способ, чтобы отпустить и наполнить сердце любовью и благодарностью.

Я искала, искала и нашла метод радикального прощения Колина Типпинга, позволяющий простить и отпустить любого человека. Это иная точка зрения на мир. Суть в том, что мы – «духовные существа, переживающие человеческий опыт», и каждая Душа решает свои задачи.

От боли можно освободиться, если понять подлинное значение страдания, выйти из позиции жертвы, взять ответственность за свою жизнь и увидеть божественный замысел в происходящем вокруг.

Есть очевидные вещи, но существует совершенно другая реальность. Под любой жизненной драмой скрывается то, что мы не видим и не воспринимаем. Наши Души исполняют совсем другой танец. И все, что происходит, происходило и будет происходить – это возможности для роста и развития, для исцеления и перехода на новый качественный уровень.

В поведении мужа, в его ужасных поступках был скрыт определенный смысл. Его Душа работала в паре с моей Душой. Радикальное прощение направлено именно на признание этого факта.

На ситуацию, которая произошла с мужем, я посмотрела совершенно под другим ракурсом. Предательство со стороны самого близкого человека подтолкнуло меня на путь развития. Да, это было очень больно, даже жестоко. Но более мягкие подсказки я не понимала, возможностей для исцеления не видела, уроки и послания других Учителей игнорировала, всегда находясь в позиции жертвы. Пришлось бывшему супругу устроить мне настоящую драму.