Барьеры
На пути к удовлетворению базовых потребностей стоят многочисленные барьеры, которые мы сами же и создаем. Это ошибки в общении, закрытые способы выражения наших пожеланий и чувств. К ним относятся приказы, нотации, вопросы, не требующие ответа, и многое другое, что мешает нам выстроить контакт с ребенком. Мы изучим их в третьем, четвертом, пятом уроках.
Итак, перед нами выстроился маршрут, по которому мы последуем. Давайте сделаем первый шаг!
Задание
Возможно, вы уже что-то знаете о том, как наладить контакт с ребенком. Давайте проверим.
Оцените от 0 до 10 каждый пункт, где 0 – «не характерно», «не понимаю, о чем речь», а 10 – «характерно для меня»:
– Знаю языки любви своего ребенка
– Замечаю, когда ребенок начинает отдаляться, теряется контакт (истерики, отстранения, конфликты, грызение ногтей)
– Использую языки любви, когда ребенок начинает отдаляться, теряется контакт
– Использую языки любви просто так, на автомате, профилактически
– Знаю, как правильно поддерживать ребенка
– Использую алгоритм поддержки ребенка на практике
– Знаю, что такое барьеры в общении
– Не допускаю использования барьеров
– Знаю, как открыто выражать положительные чувства
– Регулярно открыто выражаю положительные чувства
– Знаю, как правильно просить
– Регулярно правильно прошу
– Знаю, как правильно сообщать о том, что мне не нравится
– Регулярно правильно сообщаю о том, что мне не нравится
– Знаю в каких случаях категорически запрещать, в каких идти на компромисс, в каких однозначно идти навстречу ребенку
– Знаю, как правильно реагировать на истерику
– Умею правильно реагировать на истерику
– Знаю, как правильно реагировать на агрессию ребенка
– Регулярно правильно реагирую на агрессию ребенка
Если вам пока не удалось набрать высоких баллов хотя бы по двум из перечисленных пунктов, уроки этой книги вам очень пригодятся.
Урок 1. Языки любви: совершаем действия для ребенка
Отчего порой так трудно добиться взаимопонимания с ребенком? – Возможно, мы с ним говорим на разных языках любви. Что это за языки, почему так важно их знать, как им научиться и понять, какой язык любви «родной» для нашего ребенка – разберем в этой главе.
Что такое языки любви
Прежде чем ждать чего-то от ребенка, нам нужно дать ему позитивный заряд, создать «депозит благодарности», наполнить его положительными эмоциями. Добиться этого можно через удовлетворение потребности в значимости посредством определенных действий для ребенка. Не тех, которые удобны нам в данный момент, а тех, в которых он по-настоящему нуждается. Они и составляют его язык любви – то, что он воспринимает как любовь, понятный ему способ выражения этого чувства. Первым об этом написал американский семейный психолог Гэри Чепмен. Его бестселлер «Пять языков любви», написанный в 1979 году, до сих пор не теряет актуальности. Подробнее о том, как их использовать в семье и на работе, можно узнать из 15 изданных книг Чепмена. А мы сосредоточимся на тех моментах, которые важны во взаимодействии с ребенком.
Порой из поступков ребенка родителям трудно понять, каких действий с их стороны он ждет, чего ему не хватает, чтобы почувствовать себя любимым. Кто-то радостно бежит навстречу маме с только что нарисованной картинкой, кто-то спешит обнять, а кто-то, наоборот, отталкивает от себя родителей – все это сигналы о его потребностях, которые мы можем научиться считывать и таким образом понять его язык любви.
Чепмен выделяет пять языков любви: прикосновения, акты служения, слова поддержки, подарки, качественное время. Рассмотрим их по порядку.
1. ПРИКОСНОВЕНИЯ
Прикосновения, физический контакт – это один из самых ранних языков любви, который понимают даже младенцы. Но с возрастом необходимость в нем не пропадает, даже если кажется, что наш повзрослевший ребенок прекрасно обходится безо «всех этих нежностей».