В этой главе я хочу перевернуть твое представление об отношениях.

Многие привыкли думать, что «отношения» только про пару: мужчина + женщина. Но самые высокие, долгие и прочные отношения у человека случаются в первую очередь с самим собой.

Только после изучения и принятия своей теневой и светлой стороны человек способен принять и изучить другого. Только тот, кто научился уделять время и заботиться о себе, способен помочь другому. Только, после того как человек научился любить и уважать себя, он сможет полюбить другого!

Самое ценное, дорогое и близкое, что у тебя есть, – это ты САМА! Мне важно донести это до тебя сейчас, чтобы ты поняла, в чем ценность поиска контакта с самой собой.

Можешь ли ты быть в одиночестве и задавать себе вопросы:

Что я люблю?

Что мне нравится?

Как со мной можно себя вести и как нельзя?

Что меня огорчает, а что радует?

Каких людей ты хочешь видеть рядом, а какие тебя «обесточивают»?

Человек рождается один. Ему всегда хорошо одному. Если ты можешь быть один, значит, твоя структура наполнена. Ты – крепкая, устойчивая личность, и многое тебе подвластно. Никто не приходит в этот мир, чтобы сделать тебя счастливой и не одинокой. Быть счастливым или нет – это результат нашего собственного выбора. Будешь ждать извне – напрасно потеряешь жизнь.

У каждого из нас внутри – огромная Нарния. Открой дверь в себя и приступай к изучению.

Начни с элементарного.

Какое блюдо ты любишь?

Какую одежду? Загляни в шкаф.

Так ли ты одеваешься или, может, пора не забивать на себя, а слушать?

Чего хочешь ты, любимая?

Даже самый умный человек не знает, как ему жить. Умный живет через ум. «Выходите» иногда из ума, закрывайте глаза и живите полной грудью. Забудьте логику и ум. Оставьте только чувства и душу. Хотя бы 15 минут в день «выходите» из своего «умного ума», который все знает. У которого куча программ, блоков, шор и убеждений, мешающих жить счастливо. Попробуйте медитацию. Включайте и улетайте.

Люди назначают кучу встреч друг другу и вечно созваниваются с друзьями, потому что боятся побыть наедине с собой. Это больше напоминает созависимость от людей, чем здоровые отношения.

Я советую тебе полюбить одиночество и принять его. Если ты сейчас одна, без пары, радуйся и пользуйся этим временем. Ведь это повод начать путь к себе. В одиночестве ты можешь понять, кто ты есть, чем ты хочешь заниматься дальше и какие планы у тебя на себя.

Избавиться от одиночества очень просто: открой дверь, выйди из дома, зайди в ресторан или побудь в толпе людей. Люди, которые выбирают в первую очередь себя, обречены на счастье и успех, потому что не подстраиваются под окружение, у них нет внутренних зажимов и строгих рамок, они живут из чувств изобилия и гармонии. Им легко «отдавать» свое состояние другим. С таким человеком всем комфортно и хорошо. Он может обеспечить энергией себя и свое бытие.

Всё, что ты создаешь вокруг себя, – это и есть ТЫ.То, на что хватает твоей энергии. Семья, друзья, работа, общение, деньги, дом – это тот объем, на который тебя хватает. Если ты не знаешь и не слышишь себя и свои потребности, живешь только для других, отодвигая свою жизнь на второй, третий план, то ты обесточена – твоей энергии хватает только на существование. Такая энергия, к примеру, не способна распознать «токсичных» подруг: ты будешь продолжать с ними встречаться, терять последние капли жизненной силы; вместо того чтобы уделить время своим детям и мужу, ты будешь лежать, «размазанная» на диване, и недоумевать, что ж с тобой не так! А если ты займешься самопознанием, то сможешь легко отследить, куда сливаешь колоссальный объем своей энергии, и прекратишь тратить время на ненужные встречи, оставляя большой ресурс за собой.