Трансформационные игры – это отличный инструмент в работе психолога, однако, как и у других методов здесь есть свои ограничения. В такие игры лучше не играть людям с серьезными психическими заболеваниями, а также тем, кто испытывает сильный стресс или травму. В этих случаях предсказать воздействие игры не представляется возможным. Она может, как улучшить, так и значительно ухудшить общее эмоциональное состояние.

Существуют еще некоторые ситуации, когда лучше воздержаться от участия в трансформационных играх.

Если участники не готовы открыто обсуждать свои проблемы, говорить о своих чувствах, быть активными в игре, то результата от игры не будет. И, наоборот, если каждый будет делиться своими тревогами, страхами, переживаниями, открытиями, то можно увидеть схожую жизненную ситуацию у других участников, проявить участие, заботу и получить поддержку от других.

Если участники не готовы к переменам. Дело в том, что такие игры запускают процессы осознаний. Во время игры приходит переосмысление многих вещей, участник начинает смотреть на ситуацию под другим углом. После игры восприятие ситуации, отношение к происходящему меняются, следовательно, меняется и окружающая реальность. Бывает так, что участник приходит с одними ожиданиями, а уходит с другими. Думает, что у него проблема в одном, а выясняется совершенно в другом. Игра позволяет проверить желание человека на истинность, на актуальность, на значимость, выявить свои истинные цели и намерения. В любом случае результат игры может оказаться неожиданным. Для кого-то это может стать дополнительным бонусом, а другого сильно разочаровать. Поэтому лучше, собираясь на игру, быть готовым на самые разные неожиданные повороты и результат.

В трансформационных играх можно реализовать самые разные запросы, ведь их основная цель – помочь участникам в самопознании и изменении нежелательных паттернов поведения.

Вот некоторые примеры запросов, которые можно использовать:

1. Разрешение конфликтов – участники лучше поймут причины конфликтов и найдут способы их разрешения.

2. Развитие навыков общения – умение слушать, выражать свои мысли и чувства, устанавливать границы и т.д.

3. Работа с эмоциями – участники научатся понимать свои эмоции, контролировать их и использовать как инструмент для достижения целей.

4. Развитие творческого мышления – участники смогут найти новые идеи и решения.

5. Работа над самооценкой – повышается самооценка и уверенность в себе.

6. Решение проблем – происходит развитие навыков решения проблем и принятия решений.

7. Развитие эмпатии и понимания чувств других людей.

8. Развитие лидерских навыков и умения эффективно управлять командой.

9. Работа над страхами и тревогами – происходит осознание и преодоление своих страхов и тревоги.

10. Развитие навыков саморегуляции.

11. Улучшение отношений – учатся выражать свою любовь и заботу к близким, разрешать конфликты и т.д.

12. Развитие гибкости мышления – способности быстро адаптироваться к изменениям и находить новые решения.

13. Работа над мотивацией – научатся устанавливать и достигать цели, развивать внутреннюю мотивацию и упорство.

14. Развитие стрессоустойчивости – умение справляться со стрессом и сохранять спокойствие в трудных ситуациях.

15. Работа над самодисциплиной – научатся более эффективно управлять своим временем и ресурсами.

Следует понимать, что трансформационные игры – это не «волшебная палочка», которой взмахнет ведущий (психолог), и все проблемы и беды улетучатся. Однако, игра помогает заглянуть внутрь себя, посмотреть на проблему с другой стороны, увидеть шаги, как можно решить ту или иную ситуацию в своей жизни, получить мотивацию к действию, поддержку от других участников, получить откровения и осознания. Но вся основная работа проходит после игры, когда участник уже принимает в своей жизни конкретные действия для достижения и закрепления желаемого результата. Поэтому необходимо на игры ходить с блокнотом и ручкой, чтобы записывать важные для себя моменты, мысли, решения, шаги. Дома в спокойной обстановке можно будет возвращаться периодически к своим записям, чтобы убедиться в правильности своих намерений или найти вдохновение.