В Китае есть такое чудо, как тыковки Ву-Лу – высушенная тыква-горлянка. Традиционно она используется в фен-шуй как сосуд для жидкостей, особенно для лечебных настоек, так как Ву-Лу считается символом долголетия. Раньше для того, чтобы усилить возможности тыквы, на нее наносили благоприятствующие иероглифы и символы, которые говорили о долголетии, удаче, спокойствии и благополучии. Тыковка напоминает цифру восемь, что с точки зрения китайской философии является самым благоприятным числом, а ее название переводится с китайского как «драгоценность». С точки зрения фен-шуй, хорошо, что она расширяется книзу и этим накапливает энергию; вверху тыквочка сужается и этим она ту же энергию излучает и направляет. Считается, что при помощи такой тыквы можно ловить злых духов болезни: они залетают внутрь, а покинуть ее не смогут: горлышко-то узкое. Говорят, большинство болезней приходит во время сна, поэтому следует разместить тыкву-горлянку в изголовье. Она будет не только уберегать от кошмаров, но и помогать в исцелении больного человека.

В Японии существует культ духа Ба́ку – это дух, пожирающий кошмары. Изображается традиционно в виде тапира или в виде химеры с хоботом слона, лапами тигра, глазами носорога и хвостом быка. Когда японцы видят кошмар, то после пробуждения трижды говорят заклинание «Баку кураэ!», что в переводе означает «Баку съешь!»

Шаманы Сибири в своей работе используют бронзовые зеркала «кузунгу», которые висят на шее и на главных атрибутах. Считается, что в таком зеркале живут могущественные духи, которые защищают шамана во время его мистических путешествий. С точки зрения шаманизма, плохой сон насылают плохие духи, а значит, и избавиться от них можно при помощи такого зеркала. Важное условие: кузунгу должно быть начищено до блеска, тогда оно станет отражать всех вредоносных духов. Такое зеркало следует размещать в изголовье кровати обратной стороной к ней: человек не должен во время сна отражаться в зеркале, пусть отражается стена.

Кроме того, множество шаманов Сибири особенно почитают дух медведя, который считается покровителем всех на этой земле. Многие сибирские народы уверены, что имеют происхождение именно от медведя, а значит, амулеты от медведя могут защитить и от ночных кошмаров. Идеально подойдут медвежьи когти и клыки, которые располагают под подушкой. Причем, если клык медведя треснет или развалится, это будет означать, что данный амулет взял на себя очень сильный кошмар и не позволил ему прийти в сновидение к человеку. Амулеты следует вложить в мешочек и относиться к ним с особым уважением, так как шаманизм – анимистическое верование, и по их поверьям каждый предмет имеет душу. Видели головные уборы шаманов? Они украшены перьями птиц, а знаете, почему? Шаманы верят, что в каждом пере может запутаться один дух. Чем богаче головной убор, тем опытнее и сильнее шаман. Если вы нашли на улице перо, принадлежащее хищной птице, поднимите его с благодарностью и поставьте недалеко от кровати, а еще лучше – в изголовье. Такой подарок небес оградит пространство ваших сновидений от нежелательных гостей в виде ночных кошмаров.

В русских деревнях до сих пор существует поверье, что нельзя во время сна отражаться в зеркале, так как иначе можно во время сна уйти в другие миры. Это довольно сильно перекликается с шаманской философией. После пробуждения от кошмара в деревнях говорят «куда ночь, туда и сон». Считается, что если сказать подобный заговор, то кошмар останется во сне и не будет преследовать того, кто его увидел.

В сибирских деревнях делают специальные «сонные» мешочки из натуральной ткани и внутрь вкладывают особые травы, чтобы человека не мучили бессонница или кошмары. Отлично подойдут корень валерианы, мята, чабрец, можжевельник, шалфей, ромашка и зверобой. Смесь этих трав или некоторые из них зашивают в льняной мешочек, а при шитье на каждый стежок говорят благопожелание тому, кто будет на этом спать. Мешочек закладывают в подушку, и испарения трав делают свое дело. Травы в мешочке следует менять раз в семь-десять дней, а сам мешочек можно использовать старый. Как правило, такие мешочки шьют своим детям мамы.