КНИГИ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ СОЛНЦА

"Сила воли. Как развить и укрепить самое важное качество" Келли Макгонигал: книга о том, как развить силу воли и достичь своих целей.

"Не откладывай на потом. Как перестать откладывать дела на потом и начать жить сейчас" Пётр Людвиг: книга о том, как перестать откладывать дела на потом и стать более продуктивным.

"Думай и богатей" Наполеон Хилл: книга о том, как изменить своё мышление и достичь успеха в жизни.

"Подсознание может всё!" Джон Кехо: книга о том, как использовать силу подсознания для достижения своих целей.

"Как перестать беспокоиться и начать жить" Дейл Карнеги: книга о том, как избавиться от тревоги и начать жить полной жизнью.

КОУЧИНГ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ПЛАНЕТЫ СОЛНЦА

1. Самооценка и уверенность в себе:

Как вы оцениваете свою уверенность в себе по шкале от 1 до 10?

Какие ситуации заставляют вас чувствовать себя неуверенно?

Какие ваши качества и достижения вызывают у вас чувство гордости?

Какие шаги вы можете предпринять для повышения своей самооценки?

2. Целеполагание и достижение целей:

Какие цели для вас сейчас наиболее важны?

Что вас мотивирует в достижении этих целей?

Какие препятствия могут возникнуть на вашем пути?

Какие ресурсы вам необходимы для достижения ваших целей?

3. Ответственность и инициатива:

В каких областях жизни вы чувствуете себя наиболее ответственным?

Какие страхи мешают вам брать на себя больше ответственности?

Какие шаги вы можете предпринять для развития ответственности и инициативы?

4. Творческое самовыражение:

Как вы выражаете себя творчески?

Какие виды творчества приносят вам наибольшее удовольствие?

Какие блоки мешают вам полностью раскрыть свой творческий потенциал?

Какие шаги вы можете предпринять для развития творческого самовыражения?

5. Работа с тенью:

Какие ваши качества вы считаете негативными или неприемлемыми?

Как эти качества проявляются в вашей жизни?

Какие шаги вы можете предпринять для принятия и интеграции своей тени?

6. Физическое здоровье и энергия:

Как вы оцениваете своё физическое здоровье по шкале от 1 до 10?

Какие факторы влияют на ваше самочувствие и уровень энергии?

Какие шаги вы можете предпринять для улучшения своего здоровья и повышения энергии?

7. Отношения с отцом и мужчинами:

Какие у вас отношения с отцом?

Какие качества вы цените в мужчинах?

Какие проблемы возникают у вас в отношениях с мужчинами?

Какие шаги вы можете предпринять для улучшения отношений с отцом и другими мужчинами?

8. Лидерство и авторитет:

Считаете ли вы себя лидером?

Какие качества делают вас авторитетным в глазах других людей?

Какие страхи мешают вам проявлять лидерские качества?

Какие шаги вы можете предпринять для развития лидерских качеств?

9. Признание и успех:

Что для вас означает успех?

Как вы добиваетесь признания в своей жизни?

Какие препятствия мешают вам достичь успеха?

Какие шаги вы можете предпринять для достижения большего успеха и признания?

10. Самодостаточность и независимость:

В каких областях жизни вы чувствуете себя самодостаточным?

От кого или от чего вы зависите?

Какие шаги вы можете предпринять для развития самодостаточности и независимости?

11. Управление эмоциями:

Какие эмоции вы испытываете чаще всего?

Как вы справляетесь с негативными эмоциями?

Какие шаги вы можете предпринять для развития эмоционального интеллекта?

12. Развитие интуиции:

Насколько вы доверяете своей интуиции?

Как вы развиваете свою интуицию?

Какие шаги вы можете предпринять для укрепления связи со своей интуицией?

13. Поиск смысла жизни:

В чём вы видите смысл своей жизни?

Что вас вдохновляет и мотивирует?

Какие шаги вы можете предпринять для того, чтобы ваша жизнь была более осмысленной?