Первая и вторая степени ожирения могут быть не только у женщин старшего возраста, но и у молодых. Мои пациентки изнуряли себя диетами и непомерными нагрузками, несмотря на все мои протесты. Однако после сброса 5–6 кг несчастные женщины набирали даже больше. Беда в том, что многие забывают, что стройная фигура требует изменений в образе жизни. Голливудской диеты раз в полгода недостаточно! Следуя теории Ревича, чтобы иметь нормальный вес, достаточно поддерживать метаболический баланс и не допускать защелачивания организма.

Избыток щелочи способствует развитию хронических вялотекущих воспалительных процессов, таких как кандидоз, хламидиоз, трихомониаз. Защелачивание снижает защитные функции организма, и происходит заражение.

Кандидоз – группа заболеваний, вызванных дрожжеподобными грибками рода Candida. Такие грибки обнаруживают на фруктах, овощах, в молочнокислых продуктах, сточных водах бань и т. д. Кандидоз поражает слизистые оболочки полости рта, пищеварительного тракта, дыхательных путей, влагалища, а также кожный покров. Заражение происходит контактным, воздушно-капельным путем и через употребление продуктов, содержащих дрожжеподобные грибки.

Хламидиоз и трихомониаз – заболевания, по преимуществу передающиеся половым путем.

Избыток щелочи приводит и к таким частым заболеваниям, как артрозы суставов и остеохондрозы позвоночника.

Артрозы – заболевания суставов, при которых первичные изменения возникают в суставном хряще. Для артрозов характерна эпизодичность болей.

Я не веду статистику, однако даже без нее могу с уверенностью сказать, что большинство людей в возрасте старше 40 имеют проблемы с суставами. К сожалению, подчас даже пациенты моложе 30 жалуются на позвоночник.

Посмотрите на себя, своих домочадцев, родственников, друзей. Кто может похвастаться если не идеальной, то хотя бы хорошей осанкой? Все ходят сутулые, сгорбленные. Несут себя только совсем молоденькие девочки, подражающие моделям. Но несут на высоченных каблуках. Пройдет совсем немного времени, и эта дань моде скажется немыслимыми болями в суставах.

Модные вещи иной раз можно сравнить только с орудиями пытки. Чрезмерно узкие брючки, каблуки… – все это медленно, но верно разрушает здоровье молодых женщин. Возможно, девушкам стоит задуматься и не приносить самое дорогое – здоровье – в жертву моде.

Весьма распространенным заболеванием нынче является сахарный диабет. Можно даже говорить, что диабет входит в пятерку лидеров по заболеваемости. Сахарный диабет – очень тяжелое заболевание, в настоящее время нет лекарства, способного полностью излечить его. Но течение болезни можно значительно облегчить, выполняя все рекомендации лечащего врача, как правило, в них нет ничего сложного: диета, простые физические упражнения. Собственно, это и есть здоровый образ жизни. Так что, услышав диагноз «сахарный диабет», не надо впадать в панику. Не так страшна болезнь, если пациент борется с ней.

Долгой борьбой оборачивается и лечение воспалений кишечника, мочеполовой, дыхательной систем, слизистых. Как правило, воспаления начинаются незаметно, и пациент обращается за помощью, когда воспаление стало хроническим. А хронику, как вы знаете, излечить намного сложнее.

К числу сложнейших заболеваний относятся рак и саркома. Да, и эти заболевания связаны с переизбытком щелочи в организме. Э. Ревич, основываясь на своих данных о щелочном характере онкологических заболеваний, лечил больных с запущенными стадиями рака, от которых медицина уже отказалась. Почти половина (47 %) из них полностью излечивалась. Кстати, теория Э. Ревича нашла свое продолжение в работах и исследованиях украинского целителя Бориса Болотова, считающего, что именно закисление организма спасает человека от рака. Целитель настаивает на необходимости в рационе каждого человека кислых и квашеных продуктов. Особенно полезен в этом плане квас, приготовленный на основе чистотела.