И все это, несмотря на то, что мы на Западе совсем недавно пережили увлечение фитнессом: всегда быть в форме, на высоте, всегда хорошо выглядеть – таким было и остается требование времени. Вместо того, чтобы дать нам толчок к познанию собственного организма, этот идеал выродился в вызов природе: наше тело не способно всегда оставаться в наилучшей форме. Природа из милости дарит нам периоды спада, когда мы можем перевести дыхание, восстановить силы и извлечь уроки, и нам следует этому радоваться. В наши дни требуется мужество, чтобы, когда происходит движение вниз (периоды слабости, физической немощи, неудач в работе и личной жизни, старение, удары судьбы), встретить его с холодной головой и спокойным сердцем, принять его, не обороняться, не обманывать себя и не приукрашивать действительность. Не забывайте, что это мужество вы должны почерпнуть в себе, а не искать его в таблетках или фальшивых утешениях. Заимствованное мужество является не более чем самообманом.
Следить за своим телом, давать ему то, в чем оно нуждается, – с этим долгом мы рождаемся на свет. Тому, кто ежедневно не уделяет по меньшей мере получаса для удовлетворения истинных потребностей своего организма, видимо, больше нравится болеть, чем быть здоровым. Такова правда, хотя она, возможно, не ласкает слух.
В намерения авторов данной книги входило разъяснить, как легко и приятно подчиняться природным ритмам, руководствуясь дружескими чувствами к самому себе и смирением перед лицом необоримой бренности всех существ и предметов. Многие охотно повторяют: «возлюби ближнего!», но при этом намеренно забывают добавить: «как самого себя». Они игнорируют закон природы: только тот способен быть другом ближнему, кто является лучшим другом самому себе. И только тот имеет право назваться другом, кто не ставит условий ни себе, ни другому.
Прежде чем перейти к вопросу о лунно-телесных ритмах, предлагаем вам, в качестве важного инструмента, таблицу на с. 34–35 с обзором различных импульсов, показателем которых служит положение Луны в Зодиаке – импульсов, влияющих на различные зоны организма, качество питания и т. д. Она содержит общепринятые символы, что облегчает поиск соответствующих знаков в лунных календарях. Скопируйте эту таблицу и заглядывайте в нее, когда будете читать данную книгу.
От полнолуния до полнолуния
Совершая путь от одного полнолуния до другого, спутник Земли описывает гигантскую дугу. Два главных импульса приходятся на молодую (прибывающую) и ущербную (убывающую) луну, но немногие часы полнолуния и новолуния также отмечены особыми силами, знание которых может принести большую пользу.
За те две недели, что длится путешествие Луны от полнолуния к новолунию, тело человека ощущает на себе силы, которые благоприятствуют некоторым замыслам, а также лечебным и профилактическим мерам, на другие же, наоборот, оказывают тормозящее действие. Их описание сводится к формуле:
Ущербная Луна освобождаем ом ядов а промывает, выделяет и выдыхает, сушат, укрепляет, побуждает к действиям а расходованию энергии. Чем ближе к новолунию, тем более нарастают силы.
Все мероприятия, которые не привязаны к определенному времени и направлены на освобождение от ядов, следует приурочивать к периоду ущербной Луны. Если провести весенний курс очищения от ядов (например, пить крапивный чай) при ущербной Луне, профилактический и очищающий эффект будет весьма велик – иной раз его хватает на целый год; в то время как то же мероприятие, проведенное при молодой Луне, бывает менее эффективно, если не совершенно бесполезно. Вытягивающее действие ущербной Луны заметно даже в домашнем хозяйстве. Чистка, уборка, стирка проходят успешнее и легче, чем при молодой Луне.