В первой части мы вкратце обсудим почти полное исчезновение здоровых собак в наше время, а затем перейдем к рассмотрению нашей совместной эволюции. Много тысяч лет назад предки собак «убедили» древних людей впустить их внутрь своих жилищ, укрыть от холода и накормить. Другими словами, собаки сочли одомашнивание перспективным. Они вверили себя нашей заботе, и мы пошли на этот шаг.

В соответствующих главах мы описываем полный спектр проблем со своим здоровьем и благополучием современных собак. Во многом это результат доверия, которое их отдаленные предки оказали нам, своим человеческим опекунам. Мы намечаем пути решения этих проблем.

Во второй части мы углубимся в научные данные и в то, что мы знаем о замедлении старения с помощью диеты и образа жизни. Вы узнаете, какое влияние пища оказывает на гены, почему кишечные бактерии собаки так же важны для ее здоровья, как и наш собственный внутренний микробный мир, и почему так важно уважать выбор вашей собаки (хотя бы иногда) и учитывать ее индивидуальные предпочтения.

Наконец, в третьей части мы представим нашу формулу собачьего долголетия и покажем вам, как внедрять эти стратегии для максимального продления жизни вашей собаки. Мы предоставим вам все инструменты, необходимые для реализации наших советов и, по сути, сформулируем выводы, как максимально увеличить продолжительность здоровой жизни вашей собаки. Мы гарантируем вам, что вы тоже преобразитесь. Вы начнете думать о том, что вы едите, сколько вы двигаетесь и живете ли вы в благоприятной для здоровья среде.

Чтобы сделать вещи по-настоящему простыми и практичными, мы заканчиваем каждую главу выводами для фанатов долголетия и предложениями, что вы можете сделать прямо сегодня. Попутно мы будем выделять ключевые фразы, которые нужно запомнить, жирным шрифтом и выделять определенные факты в рамки. Вам не придется ждать, чтобы перейти к подробным инструкциям, которые мы изложим в третьей части: мы с самого начала предоставим вам полезную информацию, чтобы вы могли сразу же начать вносить небольшие, но значимые изменения в свою жизнь и в жизнь своего питомца. Опять же, мы даем вам то, чего вы в идеале хотите от этой книги: ответы на вопросы «почему» из науки и «как» из повседневного применения этой науки на практике.

Если вы новичок в вопросах активного образа жизни, мы надеемся, что эта книга станет началом пути к тому, чтобы максимально продлить хорошее состояние здоровья собаки по мере ее старения. Наше основное сообщество состоит из сотен тысяч «родителей питомцев 2,0» – информированных, вооруженных знаниями собаководов, использующих продуманные, здравые подходы к созданию и поддержанию крепкого здоровья своих животных. Эти преданные своему делу владельцы домашних животных в течение последних десяти лет используют инновационные стратегии в области сохранения здоровья (а многие из них и гораздо дольше). Они буквально умоляют нас объединить секреты долголетия и хорошего самочувствия в справочник, чтобы их ветеринары, друзья и члены семей могли найти и прочесть конкретные научные данные. Мы также встречаем множество новых владельцев собак, меняющих свой образ жизни (в том числе подход к уходу за четвероногими членами семьи). Наша цель – включить достаточно справочной информации, и притом хорошо понятной новичкам. Мы также хотели предоставить данные о передовых исследованиях нашим фанатам долголетия – биохакерам, постоянно стремящимся изменить варианты повседневного ухода для улучшения здоровья своих собак. Мы не хотим, чтобы эта информация была сложной. Наша цель – вдохновлять, поэтому берите один совет за раз и интегрируйте его в жизнь своей собаки так, как вам удобно.