-меня просто распирает от злости;

-мне не дает покоя невысказанность;

-меня разрывает от обиды;

-мне мучает та ситуация.

И это буквально так. Мы это явно ощущаем. Казалось бы, ну было и было, ну не сказала, ну не отреагировала. Ну что из этого? Жизни ничего не угрожает. Тело накормлено, в тепле, на голову ничего не капает. Ну иди дальше… Но нет! Бесит, мучает, не дает покоя. Прокручиваем в голове слова мужа, упреки свекрови, поступок сына, подлость начальника. Даже можем повозмущаться маме, подруге, другу. Вроде и легче становиться: «Фух, высказалась». Но проходит час – другой, и внутренний диалог начинается сначала. И крутим-крутим внутри. И сводим себя с ума. Почему? Потому что чувства – это энергия, которая обладает ощутимой силой. Разумом на нее бесполезно действовать, потому что рождена она Душой. Можно сколько угодно находить логические оправдания, объяснения, уговаривать себя, жаловаться другим. Но пока мы не проживем чувство своей ДУШОЙ, оно будет постоянно о себе напоминать.

Было ли у вас, что уговорили себя не обижаться на человека или ситуацию? Вроде и оправдания нашли, вроде и остыли. А может даже и объяснение придумали: «Ну он не со зла. Ему самому было плохо в тот момент…» И возможно даже стало легче, внутри притихло. Но стоит только кому-то заговорить об этом человеке или напомнить похожую ситуацию – и у нас все вспыхивает с новой силой. Наверняка вспомните в своей жизни что-то подобное. И этому есть вполне простое объяснение: это Разум пытается найти оправдания, но источником эмоций и чувств является ДУША и проживаться они должны Душой, а не Разумом. В этом процессе разум является лишь регистратором, он называет то самое чувство, которое нас так мучает.

Непрожитые чувства, которые мы бережно прячем внутри, действительно становятся разрушительными для нас. Со временем они материализуются в заболевания. Это вопрос уже психосоматики, но я пока толком не понимаю, как именно это происходит и по каким признакам определить: что именно было спрятано. Да, я знаю, что сейчас много литературы на эту тему, есть таблицы заболеваний. Но, я еще думаю и исследую этот вопрос.

Второй вариант, когда чувства и эмоции становятся разрушительными и превращаются в негативные – это когда мы их выбрасываем наружу. Как я уже говорила ранее, завибрировало у нас, а обвинили другого. Это очень хорошо поймут мамы, которые срываются на своих детей. В свое время ко мне обращались женщины, которые делали вывод, что они очень плохие мамы, потому что без конца кричат на своих детей. Но дело не в несдержанности, а дело в непонимании: ЧТО делать со своими эмоциями.

У женщины внутри появилась злость, ребенок попался под руку. Наорала, ногами потопала, оскорбила, пригрозила. Все выплеснула. И… как протрезвела. Уже более спокойно оценивает обстановку и понимает, что ничего страшного-то не произошло. Причина совсем пустяковая. И становится так стыдно. Дело-то не в ребенке и не в поступке. А дело в ЕЕ чувстве внутри, которое она просто выбросила наружу. Это у нее возникли эмоции, с которыми она не смогла справиться и просто «вытошнила» их наружу. Пострадал при этом ребенок.

Именно в таких случаях чувства и эмоции становятся разрушительными для окружающих. Эмоции – очень мощная энергия. Она своей волной может как создавать, так и разрушать. Крик, как ультразвук, все сметает на своем пути, мало не покажется. Для нас не секрет, как из-за агрессии, выдавленной наружу, лопаются лампочки и стаканы, качаются люстры и дрожат окна. Чувства и эмоции обладают очень значимой силой и не стоит к ним относиться как к чему-то посредственному. Они как возрождают нас и заставляют идти, так же и разрушают нас и провоцируют на тяжкие поступки. Но, повторюсь, НЕПРОЖИТЫЕ чувства и эмоции становятся негативными, отрицательными, разрушительными или для нас, или для окружающих.