Далее. Наше тело РЕГУЛЯРНО нуждается в пище. Нельзя один раз вдоволь наесться и потом на неделю-две про это забыть, и не тратить на еду своего времени и внимания. Нельзя отмахнуться, уговаривая себя: «Сейчас мне некогда, сейчас неподходящий момент, сейчас у меня нет возможности, сейчас нет денег на еду». Какие бы оправдания мы не искали, тело будет настойчиво напоминать: «Я хочу есть, мне нужно питание для жизни». Для этого оно использует несколько стадий: сначала это легкое чувство голода. Если мы его игнорируем, голод становится более ощутимым. Если мы и его игнорируем, появляется физический дискомфорт. Если и дальше игнорируем, появляется боль, нервозность. Если и эти симптомы игнорируем, появляется слабость, и тогда уже все внимание концентрируется лишь на еде, а все остальное становится менее значимым. Таким образом, тело сообщает, что ему все равно на внешние обстоятельства, уважительные причины, оно НАСТАИВАЕТ на приеме пищи, иначе оно будет разрушаться и в конечном счете погибнет. От голода человек умирает. И это зависит не от везения, не от личности, не от уважительных причин, а это закон, который справедлив для всех физических тел. Это факт, с которым согласится вероятно каждый.

С Душой происходит точно такая же картина. Она РЕГУЛЯРНО нуждается в эмоциях, это ее задача и это ее смысл существования. Как и тело, она сначала бережно сообщает о своем желании в проживании эмоций «чувством голода», а затем усиливает эту потребность. И если не получает желаемого, создает внутри беспокойство, апатию, депрессию и в конечном счете – нежелание жить, не понимание смысла жизни.

Сейчас широко распространяется тенденция-призыв: «Пора стать взрослым и осознанным, надо избавляться от вредных, разрушительных, негативных, отрицательных чувств и эмоций». Как их только не обзывают, лишь бы взрастить у нас неприязнь к «плохим» чувствам. Когда-то и я поддалась этому течению по осознанной борьбе с отрицательными эмоциями, которые якобы имеют разрушительную силу для нас и окружающих нас людей. И я прям стала отслеживать свои чувства, уговаривать себя: «Это я принимаю решения, что чувствовать, а что нет, проявлять свои чувства или нет». Но, я борюсь, а они возникают вновь и вновь. Я стараюсь, а они как наваждение преследуют меня. И вот тогда я задумалась: «Но, если это возникает внутри меня, может зря я борюсь? Может просто надо научится с ними взаимодействовать?» И эта мысль натолкнула меня на идею разобраться в источнике чувств и эмоций. И именно по этой причине я начала более детально разбираться с такой частью, как Душа. Когда же я начала наблюдать за неприятными эмоциями, изучать их значение и функции, я и в физическом проявлении нашла подсказку. Говорю ж, тело нам явно и наглядно показывает природу и свойства эмоциональных качеств. Что ж это за физическое проявление-доказательство? Это ритм нашего сердца!!!! Бинго!!! Видели ли вы кардиограмму сердца? Вот как она выглядит схематически:

Рис. 1 Кардиограмма сердца

Сердце нам демонстрирует свой РИТМ ЖИЗНИ. И он заключается в том, чтобы быть Вверху/внизу/в ровном состоянии. При этом вверху не лучше, чем внизу, и наоборот. Просто есть верх и его пик, есть низ и его пик, и есть отдых – совершенно ровное состояние. Кардиограмма сердца нам ЯВНО показывает, что нет хорошего или плохого. Это РИТМ ЖИЗНИ! И этот ритм составляет работу нашего сердца каждую секунду, не зависимо оттого, согласны мы с ним или нет, нравится нам или нет. Как наше ДЫХАНИЕ, и его вдохи и выдохи. А теперь предположим, что нас начинают стыдить, что выдохи -это плохо. И мы начинаем всячески бороться с ними. Задыхаемся, но боремся. Задерживаем дыхание, краснеем и пытаемся побороть выдох. А если мы начнем удалять нижние пики кардиограммы? Сердце захлебнется кровью. Каждый толчок продуман для нашей ПОЛНОЦЕННОЙ жизни.