Характеристика желтой зоны

– Осознание своей внутренней природы как духовного существа.

– Четкое понимание своих целей, движение к которым доставляет радость, счастье и удовольствие.

– Высокая степень общения с людьми, открытость и доброжелательность.

– Внимание к другим людям.

– Способность к разрешению любых задач, а не превращение их в проблему.

– Занятия и работа по душе.

– Получение от жизни радости и удовольствия.

– Пребывание в состоянии «здесь и сейчас» большую часть времени.

– Отсутствие внутреннего диалога, болтовни ума.

– Много сил, энергичность и жизнерадостность.

– Высокая степень активности и работоспособности.

– Высокая степень разумного мышления.

– Высокая степень ответственности.

– Свободное проявление эмоций.

– Активное стремление к физическим нагрузкам как к естественной части своей жизни.

– Прекрасное здоровье, крепкое тело и хорошая физическая форма.

– Получение удовольствия от физической активности.

– Возможность выглядеть лучше и моложе своих лет.

– Крепкий и здоровый сон.

Характеристика зеленой зоны

– Пребывание в позитивных эмоциях.

– Свободное проявление эмоций.

– Достаточно много сил и энергии.

– Высокая степень общения.

– Отсутствие значительных проблем со здоровьем.

– Сильная степень экстраверсии.

Характеристика серой зоны

– Жизнь монотонна и скучна, напоминает сплошную серую полосу, в которой один день похож на другой.

– Нежелание что-то менять.

– Недостаток жизненной энергии и сил.

– Втягивание ума во внутренний диалог.

– Наличие психосоматических заболеваний.

– Наличие различных волнений и беспокойств.

Характеристика красной зоны

– Жизнь, состоит из сплошных проблем, с которыми приходится постоянно бороться.

– Перекладывание ответственности на других и неспособность брать ее на себя (человек видит причину своих проблем в других и обвиняет их в своих бедах).

– Окружающий внешний мир кажется враждебным и недружелюбным.

– Невнимание к другим людям.

– Постоянная критика всего и вся.

– Постоянное пребывание в негативных эмоциях.

– Постоянное втягивание ума во внутренний диалог.

– Общение, которое часто заканчивается ссорами и упрёками.

– Как правило, проблемы со сном.

– Наличие психосоматических заболеваний.

– Состояние подавленности и неудовлетворенности.

– Обычно неинтересная, а то и ненавистная работа, не приносящая удовлетворения.

– Жизнь как ноша тяжкого креста, который необходимо нести день за днём, год за годом.

– Недостаток физических сил.

– Активное движение вокруг вызывает раздражение.

Характеристика темной зоны

– Постоянное пребывание в негативных эмоциях.

– Жизнь похожа на сплошную и беспросветную черную полосу.

– Внешний мир выглядит расплывчатым и туманным.

– Минимальное количество жизненной энергии.

– Недостаток, а то и полное отсутствие физических сил.

– Пассивность и быстрая утомляемость от минимальных физических нагрузок.

– Отношение к работе как к вынужденной обузе.

– Отсутствие смысла и цели в жизни.

– Большая вероятность проблем со сном, человек может слишком много спать или, наоборот, страдать от бессонницы.

– Невозможность хорошо выспаться, постоянное нахождение в состоянии сонливости.

– Неуверенность в себе, в свои силы и свои способности решать жизненные задачи.

– Сильная подверженность фобиям.

– Легкая внушаемость.

– Состояние замешательства и беспокойства, вызываемые быстрыми и активными движениями вокруг: желание «забиться в угол», «свернуться в калачик».

– Наличие хронических и психосоматических заболеваний.

– Низкий уровень общения.

– Сильная степень интроверсии (человек не замечает людей вокруг себя).