У некоторых чувство внутренней Тишины, божественного Света проявляется тогда, когда они выиграют соревнования или получат повышение по службе. Это ощущение удовлетворения, уверенности в своих силах и завтрашнем дне говорит о том, что Удача посетила человека. Но такие процессы не вечны, а напротив, являются уникальными событиями. Постоянно поддерживать этот уровень невозможно, и поэтому, когда наступает обыденность, у человека начинается апатия. Чтобы вновь соприкоснуться с Тишиной, ему нужно в очередной раз вызвать приятные переживания, а порой и увеличить их дозу. К примеру, занять первое место не в школе, а на городской олимпиаде, купить себе не один предмет гардероба, а два. Человек готов на многое, чтобы вернуть тот Божественный Свет внутри, то незабываемое ощущение уверенности и комфорта. Как следствие, он становится Свето-зависим. Человек начинает измерять свою жизнь только теми моментами, когда ему было хорошо, когда он был на вершине, когда Внутренний Свет пребывал в нём. Из-за невозможности вновь взобраться на гору, он начинает грустить, так как вернулся на обыденный уровень, спустился с небес на землю. Об этом говорится практически во всех тайных учениях.

Несмотря на то, что в шопинге нет ничего предосудительного, ведь встреча с Тишиной покупается на собственные деньги, со временем внутренняя удовлетворённость сменяется упадком сил и апатией. А чтобы вернуться к возвышенному состоянию, нужно совершать всё новые и новые покупки. В некоторых странах шопоголиков уже начали лечить, поскольку такие люди перестают контролировать свои поступки, действуя инстинктивно, погружаясь в психологическую зависимость от новых приобретений, и попадают в финансовые трудности.

То же самое касается азартных игр, интимных отношений и других зависимостей человека. Со временем чувства притупляются, и человек начинает идти на всякого рода эксперименты, надеясь вернуть былые эмоции. Но этот путь приведёт только к большему опустошению, выгоранию.

«Осознание своего несовершенства приближает к совершенству».

(Иоганн Гёте)

Осознанно или рефлекторно, все мы стремимся приблизиться к Тишине: одни делают это, совершая чрезмерные покупки, переедают и порой даже прибегают к разному виду манипуляций, что строго воспрещается. Мудрецы говорят, что в духовных мирах так же, как в этом, есть стражи. И, если ты незаконно получаешь наслаждение, то тебя будут преследовать в духовном мире и, схватив, заставят незамедлительно покинуть его пределы. В отличие от духовных искателей, которые плавно спускаются в этот мир, тех, кто незаконно проник туда, грубо сбрасывают. Поэтому у тех, кто пытается получить Свет, прибегая к разным манипуляциям, эйфория быстро сменяется длительной депрессией и раздражённостью. Они хотят вернуться туда, чтобы хоть на мгновенье снова ощутить внутреннюю Тишину. Незаконное вторжение в мир Тишины посредством разного рода манипуляций очень опасно не только для физического, но и для психического здоровья человека.

«Силён тот, кто управляет своими слабостями».

(«Махабхарата», древнеиндийский эпос)

Вернуть контроль над действиями и мыслительным процессом человеку поможет осознанность. Без отслеживания и фиксации текущих переживаний он продолжит хаотично блуждать по жизни. Чтобы лучше понять преимущество осознанного восприятия мира, я приведу пример, с которым наверняка сталкивался каждый. Речь пойдёт о переедании и избыточном весе в современном обществе. Ещё прошлое поколение потребляло в пищу на порядок меньше продуктов, но люди были достаточно здоровые и крепкие, несмотря на низкий уровень медицины. В современной психологии, проблему переедания в наши дни связывают с неосознанным потреблением пищи, то есть человек теряет контроль над разумом, мыслями. Мы переедаем, чтобы прогнать негативные, терзающие нас мысли, «заедаем проблемы», то есть принимаем бóльшее количество пищи, чем требует организм. А это приводит к неправильному обмену веществ и излишнему весу, который стал одной из проблем человечества в XXI веке.