У меня есть еще бесчисленное множество других свидетельств эффективности письменных планов. Я каждую неделю получаю их в ходе личных встреч и по электронной почте, приходящей из самых разных уголков мира. Прежде чем завершить эту главу, я хочу познакомить вас с одним простым методом постановки целей, который может изменить вашу жизнь.

Если помните, я уже говорил, что всеми вашими поступками руководят либо страх, либо желание. Страх всегда был и остается злейшим врагом человека, так как разрушает его уверенность в себе. Он является самым сильным среди всех факторов, удерживающих вас от продвижения вперед. Страхи любого рода воздействуют на нас подсознательно и саботируют наши лучшие намерения и заветные мечты.

Возможно, даже сейчас, во время чтения этих строк, вы испытываете какие-то опасения, которые не дают вам полностью себя реализовать. Чем бы вы ни занимались, страх то и дело норовит нанести удар исподтишка и помешать вам в выполнении задуманного.

Порой вы отказываетесь что-либо планировать, говоря себе: «Я и так знаю, в чем заключаются мои цели. У меня нет необходимости их записывать». Подсознание нашептывает вам: «Если ты не будешь ставить перед собой четких целей, то не потерпишь неудачи». Тем самым вы фактически признаете, что на самом деле не верите в свои способности и в то, что можете достичь большего.

Иногда страх проявляется в желании отложить работу по составлению планов на потом. Вы уговариваете себя, что займетесь этим в выходные, во время отпуска, летом, когда найдется свободное время или когда-нибудь в неопределенном будущем. Это значит, что у вас, как и у 97 процентов других людей, руки до этого не дойдут никогда.

Вы можете также попытаться найти своему нежеланию разумное объяснение: «Если принять во внимание мою нынешнюю ситуацию, толку от этого все равно не будет».

Если злейший враг нашей уверенности в себе – это страх, то самым большим препятствием на пути человеческих достижений является зона комфорта. Психологи установили, что у каждого из нас присутствует естественная тенденция в работе и в быту ограничиваться только простыми действиями, не требующими усилий и не вызывающими внутреннего дискомфорта.

Мы перестаем стремиться к чему-либо и расслабляемся. День за днем мы вырабатываем в себе привычку работать вполсилы, а это никогда не приведет к успеху. Мы довольствуемся лишь малой толикой того, на что в действительности способны. Мы часами торчим в социальных сетях, смотрим телевизор, слушаем музыку, болтаем со знакомыми и в итоге попусту теряем массу времени, а потом пытаемся убедить себя, что большего нам и не требуется.

Большинство людей пребывают в своих зонах комфорта. Такой зоной комфорта могут быть ваше привычное отношение к жизни, стиль общения с окружающими, реакция на происходящие события. В зону комфорта могут входить и размер вашего заработка, и степень усердия, с которым вы относитесь к работе. Зона комфорта – это отсутствие готовности к ментальным и физическим нагрузкам.

Когда человек попадает в зону комфорта, у него возникает естественное желание противиться всяким переменам, даже тем, которые идут ему на пользу. Если что-то вынуждает вас покинуть зону комфорта, будь то разрыв отношений с близким человеком или потеря работы, то первым делом возникает желание вернуть душевный комфорт, найдя себе нового человека такого же типа или аналогичную работу.

Каждому известны случаи, когда человек бросает нелюбимую работу только для того, чтобы в результате устроиться на такую же. Или возьмем другую ситуацию: женщина, убедившись в том, что связалась с мужчиной, который ей совершенно не подходит, находит утешение в том, что знакомится с очередным кавалером, который ничем не отличается от прежнего. Или, допустим, нас не устраивает зарплата, но вместо того, чтобы приложить усилия и добиться ее повышения, мы приспосабливаем свой образ жизни к нынешним скудным финансовым обстоятельствам.