Люди часто удерживают обиду в уверенности, что тем самым сохраняют себя, свою правду, свою позицию. Кажется, что прощение – это предательство по отношению к себе. Если простить, значит, согласиться, что ты не важен. Что боль, причинённая тебе, не имеет значения. Что можно было переступить через тебя – и ты с этим смирился. Это ощущение ложное, но очень распространённое. Оно растёт из раннего жизненного опыта, где прощение, возможно, использовалось как форма давления – когда детям говорили "прости, потому что ты хороший", не давая прожить обиду, не признавая их боли. Так формируется убеждение: если ты прощаешь, ты жертва. Если ты стоишь на своём – ты сильный.