Здесь важно знать, что партнер всегда приходит в вашу жизнь не просто так, он дает вам какое-то осознание, рост, развитие. Но в какой-то момент вы можете почувствовать, что с этим партнером вы больше не растете, возникает чувство тяжести, несоответствия.

Это бывает, и с этим тоже нужно уметь взаимодействовать. Лучшее, что вы можете сделать, если ваши отношения исчерпали себя, – это поставить в них точку и идти дальше.

Главное – делать это спокойно, с благодарностью и без сожалений. Скажите себе и партнеру: «Все, что было, было не зря. Спасибо за все, что мы пережили вместе. Дальше каждый из нас пойдет своим путем».

Важно, что только после того, как вы правильно завершите предыдущие отношения, отпустите партнера и позволите себе двигаться вперед, вы сможете встретить другого человека. Незавершенные отношения не только заставляют страдать, но и не позволяют полностью отдаться чему-то новому.

Это касается не только партнерских отношений, но и дружбы, отношений с коллегами, незавершенных проектов и нереализованных идей. Каждый человек, каждая ситуация, каждое событие в жизни чему-то нас учит. И если вы хотите построить что-то новое, важно сначала освободить для этого место.

Иногда бывает очень тяжело отпустить человека, несмотря ни на что. Но здесь вам важно договориться с собой и решить, хотите ли вы завершить отношения и чувствовать себя легко и спокойно.

Есть, разумеется, ситуации, когда отношения не могут быть завершены даже после развода: например, если в браке были дети, то отношения родителей остаются навсегда. В этом случае важно эмоционально отпустить человека, при этом сохранив к нему уважение и доброжелательность как к отцу своего ребенка.

Это очень важно не только для вас лично, но и для рода. Часто бывает, что после развода, особенно по инициативе мужчины, у женщины остается много обид и негатива. И эти чувства и эмоции, эти незавершенные отношения влияют не только на жизнь детей и внуков, но и на жизнь будущих поколений.

Поэтому так важно в подобных случаях справиться со своими чувствами. Да, это часто бывает очень больно и обидно, и, разумеется, сразу не получится переключиться в другой режим и жить дальше.

Дайте себе время на то, чтобы погрустить, но не забывайте о том, что все в нашей жизни происходит не просто так. Любые изменения открывают перед нами новые двери и возможности, и даже самое болезненное расставание важно воспринимать как шаг к еще большему счастью.

Бывают в отношениях и менее острые ситуации, когда расставание не кажется оптимальным выходом. Вам кажется, что вроде бы все неплохо, но чего-то не хватает. Или есть негативные моменты, но чувства к человеку еще сильны и хочется верить, что еще можно все наладить.

Из-за чего вообще могут портиться отношения с партнером?

Очень часто это происходит, когда один вкладывает в отношения много, а второй – значительно меньше. Такая игра в одни ворота, когда только один человек вкладывает в брак энергию, приносит деньги, интересуется жизнью партнера, дарит подарки, внимание, уважение и заботу, а второй только принимает и ничего не отдает, рано или поздно привносит в семью дисбаланс.

Отношения с партнером – это не только любовь. Это еще и быт, и какие-то совместные интересы, общие цели в жизни. И, разумеется, в паре не может быть всего поровну, мы вкладываем в отношения разные вещи: кто-то больше времени, кто-то больше внимания, кто-то больше любви или заботы, кто-то больше денег. Но если при этом есть баланс, то в браке сохраняется гармония.

Вообще зачастую женщины вкладываются в отношения больше, чем мужчины, причем с самого начала. Есть такой анекдот: «Саша просто сказал „привет“, а Маша уже мысленно вышла замуж и родила ему троих детей». Бывает, что мужчина еще раздумывает и взвешивает дальнейшие действия, а женщина уже все придумала и спланировала.