Или не делайте этого вовсе.

ВИНА. Я ВИНОВАТ. Я ВИНЮ.

Искать виновных и испытывать чувство вины очень опасно. Часто люди ищут виноватых, чтобы им самим стало легче. А станет ли? Снять с себя ответственность, самоутвердиться, оправдаться. А стоит ли?

«Ты хочешь быть правым или счастливым?» – фраза из книги Э. Сафарли, которая изменила мою жизнь. Порассуждайте на досуге.

 Когда вы вините себя за что-то, Вселенная действует согласно закону: «Виноват – будешь наказан» – и посылает вам наказание. Из-за чувства вины постоянно происходят какие-то несчастья и беды: от маленьких до больших. Отпустите. Ваша жизнь нормализуется, и вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

Заменить: все можно исправить. Все наладится.

ЖАЛЬ, ЧТО…

«Жаль, что у нас ничего не получилось. Как жаль, что я не подумал об этом раньше».

Сожаление – это препятствие, которое удерживает нас на месте и мешает двигаться дальше. Все, что было, уже закончилось, реализовалось. Выбор, какой бы он ни был, сделан. Не стоит жить прошлым. Наслаждайтесь настоящим и планируйте будущее.

ЖАЛЕТЬ. ЖАЛОСТЬ. ЖАЛКО. МНЕ ЖАЛЬ.

Если вы кого-то жалеете, то «награждаете» человека статусом жертвы и усугубляете его печальное положение. Отдавая ему свою энергию, вы ухудшаете собственное здоровье. Лучше посочувствовать.

Я СТРАДАЮ. МОИ СТРАДАНИЯ.

Ответьте себе: что вы притягиваете в свою жизнь, произнося эти фразы? Еще больше бед. Вы хотите всегда страдать, болеть? Депрессия вам гарантирована.

Заменить: все наладится.

БЕСПОЛЕЗНО.

Удалите это слово из своей речи незамедлительно. Когда мы считаем кого-то или что-то бесполезным, это сводит на нет ценность нашей жизни. Люди и события даны нам неспроста.

ЖЕРТВА. ПОЖЕРТВОВАТЬ.

Значение слова – страдание, смерть. Губительно влияет на энергетику и отталкивает от дальнейших действий.

Заменить: подарить, помочь, оказать поддержку, порадовать, заняться благотворительностью. Появляется желание помогать.

У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ.

Говорите постоянно эту фразу? Значит, вы ничего не будете успевать, времени всегда будет не хватать. Попробуйте говорить: «У меня есть время, у меня много времени» – и вы удивитесь, сколько его появится. Вы оправдываете себя, утверждая обратное. При желании можно все! У всех в сутках 24 часа, но одни зарабатывают в месяц 30 000 рублей, а другие – миллионы. Одни занимаются спортом, а у других лишний вес. Интернет, соцсети, телевизор, другие люди – все это крадет ваше время и энергию. Вам выбирать, на что использовать главный и важный ресурс.

Я ЗАНЯТ.

Когда вы постоянно говорите, что очень заняты, то фактически отталкиваете новые возможности или отношения.

Заменить: у меня есть время. Я скоро освобожусь и сделаю (решу)…

ВРЕМЯ ЛЕТИТ. СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСОВ НЕ НАБЛЮДАЮТ.

Произнося эту фразу, вы действительно не успеваете жить. Времени ни на что не хватает, появляются заботы. Дни, месяцы, годы просто пролетают.

Можно заменить: так много времени уже прошло!

УБИТЬ ВРЕМЯ. БЫСТРЕЕ БЫ ДЕНЬ ПРОШЕЛ.

Время – это самое ценное, что у нас есть, а вы его убиваете. Какие последствия могут произойти?

Время не станет вам помогать и будет работать против вас. Перестаньте произносить эту нехорошую фразу и займитесь полезным делом.

ВОТ ВРЕМЯ ПРИДЕТ, ТОГДА НАЧНУ, СДЕЛАЮ…

Время никогда не приходит, оно только уходит. Если вы действительно хотите чего-то достичь, это вам необходимо, начните делать здесь и сейчас. У вас одна жизнь.