Заполучили энергию? Не жадничайте. Делитесь своим хорошим настроением, и позитивные эмоции будут к вам возвращаться. Если вы культивируете позитивную энергию и делитесь ею, она к вам будет возвращаться.

Если же вы чувствуете отток энергии после общения с некоторыми людьми, постарайтесь уменьшить контакты. Не получается сразу уйти – просто улыбнитесь в ответ, давая понять, что все равно играете по своим правилам.

После очередной порции негатива, во время прослушивания которого вы уже выставили защиту в виде непроницаемой стены между вами и визави, защиту, позволяющую пропускать информацию мимо ушей, попросите собеседника рассказать что-то хорошее. Как правило, подобный прием обезоруживает. Ваше невключение в процесс обмена негативной энергией обязательно зафиксируется той стороной, даже если вы не озвучили протест вербально, и со временем собеседник сделает вывод о том, что вы – неподходящая кандидатура для сброса негатива.

Перестаньте откликаться на прозрачные намеки, предугадывать чужие желания и незаметно устраивать чужой комфорт, не требуя ничего взамен. Направьте эту энергию на обустройство собственного жизненного пространства, вкладывайте в себя и собственное будущее!

В этом смысле хорошим подспорьем для вас будет четко выстроенная система приоритетов. Выстраивать пирамиду приоритетов необходимо, отталкиваясь от себя любимого. И один раз. Иными словами, на первом месте, на самом верхнем этаже у нас всегда стоят личные потребности. Что касается детей, родителей, супруга, то заранее определите, чьи интересы вам важнее и в какой последовательности. Друзья, знакомые, коллеги, возлюбленные, которые еще не звали вас замуж, – должны быть в конце списка.

Зафиксируйте все приоритеты на листе бумаги и затем не стесняйтесь в затруднительной ситуации, например, когда вам неудобно отказать подруге в беседе, а между тем вас ждет стирка, сверяться с этим списком, чтобы принять верное решение, обусловленное не эмоциями, а здравым смыслом.

Идя на эти шаги, мы должны понимать, что, если мы не поменяем свое настоящее, наше будущее также не изменится.

Продолжая делать то, что привыкли, мы не можем претендовать на получение нового результата. Если от воспоминаний щемит на сердце, сделайте все, чтобы в будущее вы вошли другим человеком, не совершающим прошлых ошибок.

Научитесь управлять собственными мыслями и поведением, укрощать эмоции, страсти, и у вас появится возможность управления собственными реакциями в любой ситуации. А значит – возможность коррекции собственного будущего.

Мы помним о том, что нам никто ничего не должен. И потому заботьтесь о собственном комфорте самостоятельно, приучайте себя учитывать свои интересы. Поверьте: никто не будет заботиться о вас, если вы сами не выполняете этих простых правил. Причем заботиться о себе нужно не только перед свиданием, в состоянии радости, до и во время путешествий, а постоянно. Приучите себя к мысли, что вы – главный оценщик и судья. Каждый день следите за тем, чтобы старые поведенческие шаблоны не увели вас с пути создания нового «Я» – энергетически цельного, ценного и претендующего на новую жизнь, полную возможностей для проявления себя, заявления о собственных интересах.

Если раньше у вас была привычка есть на ходу, во время работы или доедать то, что теряет срок годности (то есть уже теряет ценность, энергию), откажитесь от этого поведенческого штампа. Акт приема пищи, как процесс всякого энергетического насыщения крайне важен, это, если хотите, ритуал наполнения себя энергией. Не зря существует поговорка: человек есть то, что он ест. Наполняйте себя любой энергией с любовью, в спокойной обстановке, с установкой принимать и усваивать. Если мы говорим о еде – ешьте с ощущением вкуса и запаха пищи, которая становится частью вас, как и все, что вас окружает.