Глубокое дыхание, сосредоточение на точке, «крабья» медитация, задержка дыхания, напряжение и расслабление мышц, медитация боли, «резиночка» и т.д.

3.782. Лошадь думает.

Знаешь, на что ты тратишь больше всего времени? На думание! Ты, как лошадь, постоянно думаешь о какой-то фигне. Если хочешь эффективно использовать своё время, перестань думать. Перестань быть лошадью.

3.784.

Нельзя гневаться и злиться, реальность, которая вода, начинает кипеть и бурлить, пугая всё хорошее, что было вокруг и привлекая плохое. Не дёргайся, будь спокойнее и следи за своими мыслями.

4139. Стиль воды.

Жизнь в стиле воды: расслабиться и с удовольствием делать своё дело.

Вода всегда найдет себе дорогу, воду сложно остановить, вода есть и в небе, и под землёй. Вода – основа жизни. Вода одновременно и мягкая, и очень крепкая. Вода создаёт огромное давление и обладает колоссальной мощью. Вода всегда найдёт щели. Воду нельзя остановить или уничтожить. Вода есть везде.

Можно ещё пофилософствовать о природе воды и сравнить воду с хаосом и жизнью. А те силы, что противостоят ей, – с силами порядка и смертью. Действительно, есть способы контролировать воду и лишать её свободы. Холод и лёд, жар и огонь, герметичные резервуары, гидравлические системы, паровые двигатели и электростанции.

Однако насколько это останавливает воду? Механическая мощь льда колоссальна и легко крушит камень и металл. Тепловое воздействие на воду превращает её в вездесущий пар и влажность.

Ещё одно любопытное сравнение.

Вода в умеренно-стандартном состоянии жидкая и является основой жизни.

А вот когда на неё начинают давить различные силы, назовем их силы порядка и хаоса, жизнь, безусловно, заканчивается, а вода превращается в лёд или пар. Одно замирает в ледяном покое, другое воспаряет в небо.

4210. Секрет здоровья.

Глубокий пофигизм сохраняет здоровым организм.

4251. Мячик.

Расслабленность это разновидность упругости. Но есть и последствия.

4.255.

Напряжение порождается вечной борьбой, чтобы расслабиться и, наконец-то, вдохнуть свободно, нужно перестать придумывать себе врагов и бороться с ветряными мельницами.

4.269.

Чтобы не чувствовать холод этого мира, двигайся энергичнее, тогда согреешься.

4.617.

Поскольку бедствий и неприятностей много и дефицита в них нет, преодолевать следует только неизбежное, а от иного следует ловко уклоняться, избегая, по возможности, лишних проблем.

4.659. Не дёргайся.

Заметь, когда они хотят, как лучше, получается, как всегда. Всё очень просто: если тебе не нравится как всегда, делай как хуже.

4.707.

Бывает два типа сдержанности: первая расслабленная и здравомыслящая, а вторая напряжённая и похожая на запор.

5.728.

В постижении пофигизма тебе поможет чтение «Экклезиаста». Всё тщета… Всё суета сует.

5.809. Пофигизм – это синоним слова смирение.

6.133. Неизбежность.

Все твои тяготы и невзгоды – это лишь налог на жизнь, и не пытайся не заплатить, иначе кары небесные будут ужасны. Ругать налоги тоже не рекомендую.

6.386.

Ложь и пороки боятся страданий, поэтому не бойся страданий души и тела. Чем больше ты страдаешь, тем меньше в тебе остаётся лжи, пороков и глупости.

7.129.

Живём в вечном страхе и беспокойстве, а всё потому, что вера наша слаба. Слабость веры порождает страх. Страх есть отсутствие веры.

7.902.

Пофигизм это полезная разновидность глупости. Пофигу на проблемы, игнорируй их и радуйся жизни.

8.464.

Не дергайся, дай противнику подумать, что ты сдался, пусть расслабится и подойдет поближе.

8.499.

Остерегайся слушать глупости, глупость заразна как чума.

8.915.

Пофигизм – это хорошо, а вот использовать его, чтобы ничего не делать, плохо.