У меня сильнейший кашель уже четыре недели, ничего не помогает. Делаю медитацию, он усиливается. Может ли быть обострение болезни во время занятий? Такое заболевание бывает у меня каждые пять лет, с детства. Причем, ничего не помогает для излечения. Появляется само по себе и так же проходит. Можно ли назвать его кармическим, можно ли от него избавиться? В принципе, это и оказалось основной проблемой, которая привела меня к вам. Конечно же, есть и другие вопросы.

Большинство людей, которые пришли заниматься, пришли с проблемами или из-за проблем. У вас есть какой-то блок, который проявляется в виде кашля либо нежелания вашей определенной части этот блок убрать. Поэтому, когда в какой-то момент вы с ней соглашаетесь, с этой энергией, она отступает назад, не мешает. Когда у вас идет выход на конфронтацию, на определенный конфликт, тут же приходит кашель и говорит: «Ну, я тебе сейчас устрою занятие». Сделаем сейчас очень простую медитацию для того, чтобы почистить у себя какие-то определенные вещи.

Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и выдох. Сделайте еще один глубокий вдох, задержите дыхание, и сделайте выдох. Сделайте еще глубокий вдох и выдох.

А теперь представьте перед вашим взором облачко чистой и светлой энергии. Сделайте глубокий вдох и вдохните это облачко в себя. Распределите его по организму, и – выдох.

Представьте себе еще одно светлое облачко в виде бело-голубой энергии. Сделайте глубокий вдох и вдохните это облачко в себя. Смотрите, как оно вошло в легкие и с выдохом полностью распределяется по организму.

Сделайте еще один глубокий вдох облачка, светлого, чистого, бело-голубой энергии. И выдохните.

А теперь немножко усложним задачу. Во время вдоха вы будете вдыхать светлую, чистую энергию. Во время паузы – распределять эту светлую, чистую энергию по организму и собирать темную, отработанную. И во время выдоха выдыхать темную энергию. Приготовились.

Представьте светлое, чистое облачко перед собой. Вдохнули, распределили его по организму, собрали всю негативную отработанную энергию, представили перед собой трубу и выдохнули ее в трубу, как в пылесос. Представьте себе, как труба затягивает эту энергию внутрь. Отодвиньте трубу немножко в сторону.

Представьте себе светлое чистое облачко энергии и вдохните его. Распределите по организму, соберите всю негативную отработанную энергию, выдохните в трубу.

Третий вдох. Представили себе светлую чистую энергию, вдохнули ее и выдохнули все свои проблемы в эту трубу. Закрыли трубу.

Представили себе светлый чистый поток энергии, скажем, луч энергии сверху, который плавно окутывает вас со всех сторон, и открыли глаза.

Эти три медитации можно делать, особенно последнюю, хоть каждый день, хоть целый день. Единственное, я вам предлагаю на ночь ею особенно не увлекаться, потому что накачаете себя энергией и потом долго не сможете уснуть.

Подробное описание тем всех занятий курса. Медитация и концентрация. Медитация-созерцание. Медитация-действие. Медитация, как средство быстрого достижения целей. Один из законов нашего развития. Изменение характера и судьбы.

Всегда есть какая-то часть жизни, которой нужно заниматься. Поэтому я хочу сразу предупредить вас всех, читающих сейчас эту книгу, что, к сожалению, своей жизнью придется заниматься, а не ждать от чужого дяди благ на голову или выигрыша в лотерею.

На курсах и семинарах я всегда говорю, что «работу над собой» я называю не иначе, как «работой». Почему «работой»? Работа над собой – сложнейшая вещь в нашей жизни. И далеко не каждый готов вывести себя на суд самого себя: задать себе вопросы, ответить на них, вывести себя на чистую воду, излечить, решив определенные проблемы, и с новым пониманием начать двигаться дальше в свою жизнь.