После сеанса Людмила ощутила, как груз, который она носила в себе, ушёл. Ей стало ясно, что горе – это не то, что нужно прятать или подавлять, а то, что нужно обязательно проработать. После сеанса она начала восстанавливать отношения с друзьями и семьёй. Вместе они проводили время, обсуждая воспоминания, но уже в позитивном ключе. Людмила также вернулась к своим увлечениям и интересам, которые она забросила в период глубокой депрессии. Она начала заниматься спортом, который всегда приносил ей радость, и даже открыла для себя новое хобби – рисование. Каждый мазок кисти на холсте был для неё как разговор с матерью, где она могла выразить свои чувства. Эти занятия помогли ей найти новые способы самовыражения, и жизнь заиграла новыми красками. Она стала замечать, как солнечный свет проникает сквозь листья деревьев, как весенние цветы распускаются, и как каждый новый день приносит новые возможности для радости.

Людмила осознала, что любовь к матери никогда не исчезнет, а её память будет жить в её сердце. Теперь, каждый раз, когда она смотрела на фотографии или вспоминала о совместных моментах, вместо расстройства и печали, Людмила чувствовала её любовь и тепло на душе. Она понимала, что горе – это не конец, а завершение старой главы, после завершения которой, обязательно наступает новая глава, наполненная надеждой и радостью, и в которой она может продолжать жить, помнить и любить.

Опыт АВЭ регрессионной терапии, не только помог ей справиться с горем, но и открыл новые горизонты в её жизни. Она научилась ценить каждое мгновение, видеть красоту в простых вещах и быть благодарной за то, что у неё была такая замечательная мать.

История Людмилы иллюстрирует, как всего один сеанс АВЭ регрессионной терапии может исцелить даже самое глубокое горе и стать началом новой, светлой главы в жизни. И казалось бы, что это невозможно, но именно поэтому я и написала для вас эту книгу, и привожу эти реальные истории, чтобы продемонстрировать, какой же все-таки уникальный и незаменимый инструмент – АВЭ регрессионная терапия. И чтобы вы убедились, что даже, на первый взгляд невозможное и самое глубокое горе потери близкого человека, подвластно исцелению.

Упражнение 1: Погружение в Воспоминания

Найдите спокойное место, где вас никто не побеспокоит.

Сядьте удобно и закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов, расслабляя тело, пока не погрузитесь в состояние глубокого расслабления. Вспомните моменты, когда вы были с вашим близким.

После завершения запишите свои ощущения и воспоминания.

Упражнение 2: Визуализация Встречи

Сядьте в удобной позе и закройте глаза.

Сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь.

Визуализируйте встречу с вашим близким в безопасном месте.

Скажите ему все, что вы не успели сказать, и возможно вы сможете услышать его ответы.

Завершите встречу, поблагодарив его за общение.

Упражнение 3: Прощение

Найдите спокойное место и сядьте удобно.

Закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании.

Вспомните моменты, когда вы чувствовали обиду или вину в отношении вашего близкого.

Визуализируйте своего близкого и выразите ему свои чувства. Попросите прощения за все, что вас беспокоит.

Позвольте себе почувствовать прощение и отпустите негативные эмоции.

Упражнение 4: Создание Альбома Памяти

Соберите фотографии и предметы, связанные с вашим близким.

Создайте альбом или коллаж, размещая воспоминания.

Напишите подписи к фотографиям, рассказывая о значении каждого момента.

Упражнение 5: АВЭ Регрессионная Терапия

Самостоятельно сделать регрессионную терапию для себя, к сожалению, не получиться. Для себя, это достаточно сложно сделать даже квалифицированному специалисту. Поэтому, если вы хотите по-настоящему избавиться от горя, негатива и переживаний – перейдите к моим контактам в конце книги.