тройной осторожности, тщательно продуманной стратегии и выверенной тактики.

Если при иных заболеваниях вы могли бы смело настраивать себя на серьезные шаги и крупные успехи, то в данном случае умерьте свой пыл и запаситесь терпением. Будете торопить события, не избежите срывов, а каждый срыв – это перечеркивание всех прежних завоеваний и еще одна уступка болезни. Пожалуй, ни один другой орган не требует от человека столь комплексной и деликатной мобилизации жизненных сил. Помимо иных вещей вам следует задействовать ум, волевой настрой и поддержку близких вам людей.

И еще… К сожалению, перед нами тот случай, когда надежда на быстрое излечение скорее опасна, нежели полезна. Я сам большой любитель «сказочных средств» и «стремительных методик», но в случае с сердцем они, к большому сожалению, не приносят чудесного и мгновенного эффекта. Не забывайте, жизненная фора, данная нам от рождения, улетучивается быстро и незаметно. И если однажды сердце дало сбой, значит, оно приблизилось к своим пограничным рубежам. Не тем рубежам, что предписаны природой, а тем, которые, как это ни грустно, приблизили ваши ошибки и ваш образ жизни. А значит, нужно

осмыслить это и внести в свою жизнь необходимые коррективы.

Если уж дошло до крайности, пора притормаживать и браться за себя по-настоящему. Отныне никакого «гусарства», никаких сверхнапряжений! Проявите выдержку и настройтесь на длительную реабилитацию. Сердце, каким бы больным оно не было (разумеется, я не рассматриваю явные патологии), можно вновь сделать здоровым, однако и подхода данный процесс потребует крайне деликатного.

Я был знаком со многими людьми, которые после инфаркта учились заново ходить. Да и сам после подобных катастроф еле волочил ноги, измеряя пройденный путь даже не сотнями, а десятками осторожных шажков. Тем не менее, комплекс грамотных мер, выдержка и тактический марафон с постепенным наращиванием нагрузок способны дать в итоге замечательный результат. Планомерно осваивая весь спектр лечебных методик, в конце концов, можно вернуться к нормальному образу жизни. Замечу, не прежнему – разгульно-бесшабашному, а обновленному – с должным питанием и здоровым настроем, с обязательными и посильными нагрузками.

Скажу честно, когда мне попадаются на глаза труды медиков, заявляющих о необратимости того или иного болезненного процесса, всякий раз я чувствую недоумение. В сущности врачи озвучивают то, чего не имеют права говорить. Ни одна из наук, будь то физика, астрономия или математика, не заявит о невозможности постижения тех или иных явлений. Рано или поздно всё может быть открыто и изучено. В области же здоровья (даже в самых передовых изысканиях вроде расшифровки ДНК, генной инженерии и пр.) наука по-прежнему воздерживается от должного оптимизма. Между тем, именно вера в уникальные возможности человеческого организма предопределяет победу над любым заболеванием. И это не мое открытие, об этом хором говорят великие лекари всего мира. Дамокловым мечем над кардиобольными нависает ложная установка о полной невозможности самоизлечения, и, увы, эта установка «успешно» срабатывает. Не спорю, медикаментозные средства, витаминные капельницы способны ставить больных на ноги, давая возможность еще год-два протянуть в относительной подвижности, но далее все вновь возвращается на круги своя. Операции по шунтированию существенно продлевают эти сроки, но также предлагают пациентам массу ограничений в последующей жизни. Бережливость к себе, страх лишнего движения становятся основой существования, абсолютно не настраивая пациентов на сколько-нибудь серьезную борьбу, заранее готовя их к печальному и неизбежному финалу. Ставя под сомнение категорию обратимости, медики (конечно же – не все!) попросту отрицают основной принцип лечения. Человеческий организм – не электронная схема. Поврежденный процессор и сгоревший резистор восстановлению действительно не подлежат, однако живые клетки тем и отличаются от механических деталей, что сохраняют способность к делению на протяжении