Для профилактики заболеваний весьма полезна физическая активность. В диету следует включать продукты, имеющие сладкий вкус, печеное, конфеты, соки, сладкие напитки, сладкую клубнику, малину и мед, а также морепродукты (морская рыба, морская капуста и т. д.) Принимать пищу рекомендуется неторопливо. Перед принятием пищи полезно выпить полстакана теплой воды или молока. Рекомендуются все злаковые культуры и корнеплоды (полезно вегетарианство).

Следует избегать питья солодовой природы – пива и тому подобного. Спиртные же напитки как стимуляторы могут быть полезны в небольших количествах для улучшения сердечной деятельности. Они могут быть использованы в качестве лечебного средства. Стоит отказаться от крахмалистой пищи. Хорошим профилактическим средством для вас является питье, приготовленное из лимона.

Очень важно питаться равномерно: 3 раза в день в теплое время года и 2 раза в день – в холодное время года. Не следует наедаться перед закатом Солнца. Усиленное питание необходимо в 1-ю четверть Луны (см. Лунный календарь соответствующего года[3]), а практики по голоданию следует планировать на 3-ю четверть.

Виды спорта для ТЕЛЬЦА: бег трусцой или быстрая ходьба, теннис, плавание, парусный спорт и виндсерфинг, велосипедные гонки и кроссы, лыжные кроссы, горный туризм и скалолазание, танцы и аэробика.

Лучший способ выучить астрологию – это анализировать жизненные события знаменитых людей. И какими бы сложными и запутанными ни казались их судьбы, красной нитью проходит по ним одна черта – яркое творческое начало. Правда, у каждого знака Зодиака это «Я» проявляется по-разному. Мы не ставим себе целью подробный астропсихологический анализ биографии того или иного героя. Скорее, несколько ярких моментов, наброски, зарисовки, диалоги и высказывания современников, взятые из разных энциклопедических и справочных источников, которые позволят нам представить удивительную самобытность этих людей и в то же время объединяющие качества их характера. А иначе и быть не может – ведь они родились под одним знаком Зодиака.

В апреле:

21 – механик-самоучка Иван Кулибин (1735), кинорежиссер Станислав Ростоцкий (1922).

22 – философ Иммануил Кант (1724), писатель Вадим Кожевников (1909), вождь пролетариата Владимир Ленин (1870), актер Джек Николсон (1937), физик Роберт Оппенгеймер (1904), кинорежиссер Владимир Усков (1933).

23 – актеры Георгий Вицин (1918) и Лев Прыгунов (1939), композитор Сергей Прокофьев (1891), драматург Вильям Шекспир (1564), живописец Уильям Тернер (1775).

24 – писатель Роберт Пенн Уоррен (1905).

25 – герой Гражданской войны Семен Буденный (1883), государственный деятель и военачальник Оливер Кромвель (1599), композитор Руджеро Леонкавалло (1857), актеры Михаил Кононов (1940), Аль Пачино (1940) и Юрий Яковлев (1928).

26 – революционерка Инесса Арманд (1874), актер Владислав Дворжецкий (1939).

27 – актрисы Анна Каменкова (1953), Анук Эмме (1932), изобретатель в области телеграфа Сэмюэль Морзе (1791), скрипач, дирижер Игорь Ойстрах (1931).

28 – актеры Донатас Банионис (1924) и Александр Остужев (1874), киносценарист Александр Миндадзе (1949).

29 – император Александр II (1818), актриса Лариса Удовиченко (1955), джазовый музыкант, композитор Дюк Эллингтон (1899).

30 – писатель Ярослав Гашек (1883), актриса Антонина Шуранова (1936), композитор, дирижер Ференц Легар (1870).

В мае:

1 – актер Юрий Толубеев (1906), кинорежиссер, мультипликатор Федор Хитрук (1917).

2 – императрица Екатерина II (1729), писатель Джером К. Джером (1859), инженер-оружейник Вильгельм Маузер (1834), педиатр Бенджамин Спок (1903).