В «секту» Маша пришла уже после второй беременности. С маленькой дочкой Молли. Ровесницей моего ежи. Тогда она была уже не просто мамой. Но и сертифицированным специалистом по грудному вскармливанию. Зная все особенности тренировок и питания при кормлении. Она первой задумалась о том. Что мамам в #SEKTA нужны не просто дополнительные рекомендации. Им нужно отдельное направление. Тогда мы решили, что необходимо получить хорошее международное образование в этой сфере. И маша прошла курс family nutrition в washington state university. #SEKTAMAMA – это первое специализированное «ответвление» нашей школы. И это машина идея и ее детище. В этом отделении все продумано для удобства и эффективности мам – как начинающих (на этапе планирования). Так и беременных, и тех, кто кормит малышей. И тех, кто заботится не только о своем питании. Но и о питании всей семьи. Подробно о направлении мы рассказывали в первой книге. А сегодня мне бы хотелось еще раз сказать о том, как много маша сделала для «школы». На сегодняшний день #SEKTAMAMA выбирают так же часто, как и обычный курс. Мы разработали специальную программу для беременных и сняли тренировки. Мы сотрудничаем с перинатальным медицинским центром г. Москвы – с лучшим московским роддомом. Нас пригласили к сотрудничеству. Потому что #SEKTAMAMA – это настоящие эксперты в сфере здорового образа жизни для материнства. И без Маши это было бы невозможно.
В настоящее время маша продолжает совершенствовать свои экспертные знания в сфере питания: она учится в университете в Лондоне (London Metropolitan University – MSC Human Nutrition and Public Health). Всей семьей они переехали в столицу Великобритании. И за их жизнью вы можете с удовольствием наблюдать в ее инстаграме: @marrystories
Моя жизнь, как и жизнь многих, делится на определенные этапы, связанные с нашим саморазвитием. Каждый этап дает нам ценный опыт, который мы приобретаем вне зависимости от того, насколько успешно он был завершен.
Раньше я как личность в конце каждого этапа имела определенный багаж знаний, определенный багаж стремлений, идеалов и чувств, в неоспоримости которых я была уверена на сто процентов. А потом на новом этапе появлялось что-то, что заставляло меня ломать себя, ломать свои взгляды, сдавать позиции, испытывать чувства возмущения, стыда, угрызений совести за свои прошлые, теперь уже ошибочные действия.
Что же мне дала #SEKTA? Она дала мне возможность предвидеть тот факт, что все в моей жизни будет меняться: тело, разум, люди, которые окружают. Судить себя за эти перемены последнее, на что стоит тратить жизненные силы. Сейчас у меня тот период, когда я могу и хочу делиться своим опытом, своими знаниями с другими людьми, я хочу играть музыку, хочу воспитывать детей, воплощать какие-то творческие проекты, путешествовать, бегать марафоны и есть все, что я хочу.
Изменится ли что-нибудь со временем? Обязательно изменится, хотя сейчас вроде как все и так идеально.
Сейчас я принимаю то, что мои нынешние стремления – это лишь подготовка к новым истинам, которые я обрету со временем.
До моего обучения в Школе Идеального Тела #SEKTA у меня был определенный опыт в правильном питании, кое-какой опыт в домашних тренировках, кое-какой опыт в фитнес-тренировках – мне казалось, этого вполне достаточно для того, чтобы содержать тело в порядке, но при этом глаз был падок на диеты вроде «две недели на кефире и на яблоках», которые никогда не соблюдались.
Нужно что-то менять в отношении к себе, ведь моя семья ждет меня здесь и сейчас – сильную, здоровую, классную маму, которая не называет себя «толстушка», проходя мимо зеркала.