Человеческое тело состоит из двух объёмных форм, нижней, ориентированной при помощи костей таза и нижней частью сухожильного мышечного каркаса брюшного пресса вершиной вверх и верхней, ориентированной костями плечевого пояса и грудной клетки совместно с верхними отделами брюшного пресса – вниз. Вместе эти две формы напоминают песочные часы с общей точкой соприкосновения в области живота. Каждая из этих форм отвечает за фокусирование энергии определённой полярности. Нижняя форма – фокусирует Инь Ци, исходящую со стороны земли, верхняя – Ян Ци, идущую со стороны космоса.

Эффективная работа верхней и нижней форм обеспечивается мышечной скелетной структурой тела. Важную роль играют все ткани организма, участвующие в формировании формы. Чем больше объёмы верхней и нижней форм по отношению к окружности пресса в месте их соприкосновения, тем мощнее поток энергии они фокусируют. Поддержание соотношения форм обеспечивает корсет из мышц и сухожилий брюшного пресса. Чем тоньше талия, тем мощнее поток фокусируемой энергии. Если сложить все источники получаемой энергии, то можно легко обнаружить зависимость между энергетическими потоками пространства (Солнце, Космос, Земля) и ранее накопленной энергией (растительная и животная пища). Чем больше энергетическая система фокусирует в область живота пространственных энергетических потоков, тем меньше она нуждается в пище. Мастера работы с внешними энергетическими потоками способны обходиться практически без пищи, используя энергию элементов (воздуха и воды) как базовую, а энергию пространства, как основную.

Увеличение окружности талии по отношению к объёму плечевого пояса и бёдер ведёт к энергетическому дисбалансу организма, соотношение изменяется в сторону падения доли Ци пространства, увеличивая тем самым зависимость от пищи.

Сравнивая формы скелета мужчин и женщин, просматривается различие в соотношении объёма верхней и нижней пирамидальных форм: у женщин часто преобладает нижняя над верхней, у мужчин – верхняя над нижней. Эта разница объёмов обеспечивает поддержание силы полярности.

Потребление Ци из нескольких источников дало возможность преобразовывать её в более плотную форму Цзин. Система такого преобразования построена на базе энергии элементов, накопленной энергии и полярной энергии пространства и расположена в месте её наибольшей концентрации: в нижней части туловища. Система преобразования Ци в Цзин необходима для запуска новой жизни. Обладая более высокой интенсивностью, Цзин способна создать мощное энергетическое поле необходимое для старта новой жизни. Цзин может накапливаться и быстро высвобождаться при необходимости. Интенсивность такого высвобождения в несколько раз превосходит интенсивность высвобождения Ци. Способы накопления Ци и Цзин существенно различаются. Ци накапливается организмом в виде питательных веществ и процесс её высвобождения носит химический характер. Цзин накапливается в особых резервуарах и процесс её высвобождения носит энергетический характер и основан на взаимодействии противоположных потенциалов.

Полярность – это два состояния энергии, которые могут изменяться. Полярности притягиваются друг к другу и стремятся к состоянию равновесия. В Даосизме баланс полярной энергии называется Тай-Цзи и обозначается соответствующим символом:

Суть символа в том, что полярности едины и каждая из них содержит в себе частицу противоположной. Символ Тай-Цзи показывает равное соотношение полярных энергий женской – Инь и мужской – Ян. Состояние Тай-Цзи предусматривает слияние двух полярных частей высокоинтенсивной энергии Цзин: ин-цзин и ян-цзин. В восточных эзотерических традициях баланс полярных энергий рассматривается как идеальное состояние, к которому стремится все живое.