Если раньше «бабушки» и «дедушки» считали, что секс – это уже не для них, не солидно, и пусть этим занимаются, под их контролем, молодые, то сейчас те, кому за пятьдесят и шестьдесят, передумали и не собираются отказываться от его радостей.

Во-первых, период активной и здоровой жизни значительно продлился.

Во-вторых, в этом возрасте у развитых людей меньше комплексов, «заморочек», иллюзий, и они лучше понимают, чего хотят.

В-третьих, есть где, и когда заниматься сексом.

В-четвертых, современные таблетки легко решают проблемы с эрекцией, а у женщин часто с возрастом чувствительность лучше, чем у молодых.

В-пятых, современный антиэйджинг, фарма, занятия спортом позволяют быть в хорошей форме, и некоторые «пенсионеры» дадут фору и многим «молодым».

Старые установки в голове, что это уже неприлично, и это дело молодых. Пора отказываться от этих мазохистских глупостей. Мысли типа: «Я старая и некрасивая. Кому я такая нужна?» – надо отметать. Всегда есть кто-то, кому мы будем привлекательны. Не грудью, так умом или глазами. Да и собой сейчас вполне можно заниматься.

«Сексуальная активность уже не та». Да, но никто и не требует устанавливать рекорды, которыми озабочены некоторые молодые. Занимайся в удовольствие. С возрастом в сексе становится важнее нежность, общение, симпатия, взаимопонимание. Просто тепло обняться. Это уже другой секс.

«Окружающие не поймут». Пора уже думать о себе, своих желаниях и удовольствиях, а не проживать за других их выдуманные жизни. Когда же жить для себя? И секс об этом напомнит.

«Где находить партнеров?» Среди активных, мыслящих в этом ключе, живущих в удовольствие сверстников и тех, кто помоложе, но им интересен опыт, интеллект, умения и личность людей, независимо от их возраста.

Кстати, на нудистских пляжах, тантра-тренингах и в секс-клубах Европы я вижу все больше и больше пожилых людей, и не так уж много молодых, которым до этого еще нужно дорасти.

Но есть и другие варианты, не столь экзотичные, и хорошо бы создавать на земле больше мест для встречи и общения таких людей: клубы, тренинги, путешествия, центры отдыха, фестивали, развлечения (кое-что из этого уже делается). Конечно, можно пожалеть тех пенсионеров, которые вынуждены пока заниматься только своим выживанием. И эту проблему нужно вместе решать, потому что в том возрасте мы все когда-то будем. И нужно решать вопрос продления нашей жизни. В том числе ее полноценного и активного периода. И делать это параллельно с самой жизнью. Не откладывая жизнь на потом. Никогда. Ни при каких обстоятельствах. А особенно сейчас, в этом возрасте.

Наслаждение жизнью, извлечение из нее разных удовольствий, в том числе и через секс, – ясный показатель отношения к себе и того, готовится человек к смерти, доживает, или же любит свою жизнь и живет. Потому моя книга и упражнения, а также программа развития – не только для молодых, но и для людей постарше. Про взрослый секс как для молодых, так и для взрослых людей. Превратить энергию секса в энергию творчества – это нужно нам в любом возрасте. И это задача нашей книги. Для этого мы и общаемся здесь с вами.

И теперь – что для этого делать?

Из чего же мы можем получать удовольствие в нем? Это комплекс физических ощущений и эмоциональных переживаний, которые соединяются и дополняют друг друга. Понятно, что мы можем испытывать удовольствие от разрядки – от снятия напряжения. Это роднит нас с животными. У человека есть даже такое слово «кончить». Иной способ получения удовольствия – это, конечно же, наслаждение. И вот тут есть разница между удовлетворением и наслаждением. Удовлетворение – стремиться к быстрому совершению – чем быстрее, тем лучше.