• просто валяетесь перед сном в кровати и обсуждаете, как прошел день;

• катаетесь вместе с подростком на велосипедах туда, куда ему интересно;

• смотрите фильм, который не очень вам понятен, но очень нравится вашему сыну или дочке.

Это время можно назвать «время в мире ребенка». И погружение в этот мир очень укрепляет вашу связь с ребенком. Как часто вы там бываете?

Забота

В заботе очень много любви. И это не про гиперопеку (когда мама собирает рюкзак за своего ребенка-пятиклассника) и не про «Смотри, сколько я для тебя делаю, а ты этого совсем не ценишь!». Это про приятные знаки внимания, сиюминутные проявления того, что ребенок для вас важен, например:

• приготовить неожиданный сюрприз;

• сделать завтрак с мордочкой любимого животного вашего трехлетки;

• принести чашку чая подростку, который готовится к экзаменам;

• полежать перед сном с дочкой, которая не может уснуть, потому что поссорилась с лучшей подружкой.

Вариантов много. Главное – понимать смысл. В каждом таком действии вы протягиваете руку своему сыну или дочке и укрепляете уверенность ребенка в том, что вы всегда готовы поддержать, что на вас можно опереться.

Проявление интереса к ребенку

Если все ваше общение с ребенком происходит только по делу (о школе, оценках, обязанностях, уборке и т. д.), он начинает думать, что не важен для вас. Вот вроде бы общаетесь, а контакта нет вовсе.

Чтобы этого не случилось, добавьте в разговор искренний интерес к самому ребенку, к тому, что для него важно, что он любит, о чем мечтает, с кем дружит. Почаще общайтесь с ребенком о нем самом, а не только о том, что ему нужно сделать.

Если ребенок только пришел из школы, не спрашивайте сразу об оценках и успехах, а поинтересуйтесь, как прошел его день, что было у него хорошего. Обратите внимание на его настроение. Уделите ребенку настоящее родительское внимание.

Узнавайте своего ребенка лучше

Еще один способ показать, что ребенок для вас важен, – это каждый день узнавать его. Ведь это иллюзия, что вы хорошо знаете своего сына или дочь. Дети все время растут и меняются. Они как калейдоскоп, в котором каждую секунду новая картинка. Вчера ваш старший, может быть, обожал черепашек-ниндзя, а сегодня стал увлекаться устройствами ночного видения. Важно, чтобы ваш образ ребенка не отставал от него реального. Иначе вы столкнетесь с тем, что ребенок вам скажет: «Ты меня не понимаешь!», «Вы меня вообще не знаете!» Вы будете общаться не с ним самим, а с каким-то его прошлым образом, который ему уже не соответствует.

Я предложу вам список вопросов, которые помогут вам узнать что-то новое о сыне или дочке. Будем называть их вопросами-канатиками. Они помогут стать ближе и укрепить вашу связь. Задавая такие вопросы детям, родители часто узнают что-то неожиданное, чего сами не заметили ранее. А главное, ребенок раскрывается, чувствует, что он важен.

Вопросы-канатики:

• О чем ты мечтаешь?

• Какая игра твоя любимая?

• Что тебе нравится в садике (школе/вузе)?

• Что тебя может развеселить?

• Что тебя печалит?

• Что может тебя напугать?

• Что тебя может удивить?

• Чего взрослые о тебе не понимают?

• Что тебе понравилось в этом фильме?

• Какая книжка у тебя любимая? Почему?

• Какой у тебя любимый праздник?

• О чем ты фантазируешь?

• Если бы ты мог стать любым сказочным персонажем, кого бы ты выбрал?

• Если бы у тебя была суперсила, какой бы она была? Почему?

• Если бы ты написал книгу, о чем бы она была?

• Что ты любишь делать больше всего?

• Чем бы ты хотел(а) заняться на выходных?

• Чему бы ты хотел(а) научиться?

• Что тебе нравится в себе?

• Какие друзья для тебя самые близкие? За что ты их ценишь?