10. Магний Mg. Магний в организме берет на себя множество функций. Запасы магния демонтируются в костной ткани и в волосах, организм черпает эти запасы непрерывно. Поэтому важно соблюдать баланс и этого элемента. Частые стрессовые состояния могут привести к дисбалансу магния. Его дефицит в организме также влияет на волосы, они становятся ломкими, тусклыми и подвержены выпадению. Благодаря анализу на содержание магния, врачи диагностируют заболевание трихотиодистрофию. Это наследственное заболевание, которое имеет ряд признаков включающих ломкость волос и задержки интеллектуального развития.

Норма 30 – 461 мкг/г.

Si кремний. Он является жизненно важным элементом необходимым не только всему организму, но и нашим волосам. Его дефицит вызывает ломкость волос, они становятся тонкими и хрупкими.

Высокие физические нагрузки могут вызвать недостаток этого элемента.

Норма 152+-9 мкг/л.

Se Селен. Относится к эссенциальным элементам, имеет большое значение для иммунной системы организма, он участвует в метаболизме гормонов щитовидной железы.

Селен выполняет очень важную функцию, а именно антиоксидантную защиту. Данный элемент находится практически во всех тканях организма кроме жировой.

Если организм здоров, уровень селена в норме, но очень часто дефицит или профицит отражается на состоянии наших волос.