Как помочь ребенку давать выход его избыточной физической энергии, бороться со стрессами и удерживать баланс? Лучший выход разнообразный насыщенный график.

Снять стресс помогают водные процедуры, возможность двигаться, бывать на свежем воздухе, на солнце, заниматься творчеством, спортом, танцами и тем, что по душе ребенку, что получается и что нравится.

Не менее важным оказывается хорошее общение с теми, кто понимает ребенка, с близкими по духу друзьями.

Попытайтесь помочь и понять ребенка, научите его освобождаться от плохих эмоциональных состояний, поддерживая гигиену тела, мыслей, эмоций и чистоту вокруг. Реже бывайте с ним среди больших скоплений людей, в толпе, чаще бывайте на воздухе, гуляйте, проводите время с близкими, с теми друзьями, с кем есть взаимопонимание. Избегайте шумных и беспокойных приятелей. Пусть ребенок чаще играет в компании с одним настоящим другом, чем долго находится в большой шумной компании малознакомых.

Давая свою оценку, прежде всего внутри себя, какому-либо ребенку, человеку вообще, вы сами программируете себя на восприятие именно такого проявления у данного человека, согласно вашей оценке.

Например, вы считаете ребенка способным, и вы будете замечать, какой он способный. Или, напротив, вы считаете его неспособным, и он не «покажет» вам своих способностей.

Так или иначе, мы склонны давать оценку человеку внутри себя, но в отношении детей особенно важно думать не столько о результате, факте, сколько о потенциале. Считайте, что то-то и то-то должно быть или может быть развито или должно развиваться. Не «закрывайте дверь» оценкой, это всего лишь вопрос временного субъективного восприятия, наоборот, открывайте двери для развития, и вы начнете все больше и больше видеть развитие потенциала ребенка.

Каждый ребенок бывает разным. И оценка не всегда соответствует действительности. Дома дети одни, в детском саду – другие, в школе – третьи, в разных группах и коллективах, среди друзей – везде они разные. Нам только кажется, что они везде одинаковы. Но дети могут проявлять неожиданные новые стороны своей натуры, если мы начнем их подмечать, или, по крайней мере, будем открыты такому новому восприятию.

Если педагог или родитель нацелен на развитие потенциала ребенка, особенно тех его сторон, которые недостаточно развиты, то непременно следует отмечать для себя и для ребенка сначала даже самые незначительные успехи, и потом вы увидите их дальнейшее развитие.

У многих педагогов есть странная склонность к занижению оценок с целью указания на необходимость большего старания. Но, к сожалению для всех, это приводит к прямо противоположному результату. У такого педагога учатся с большим трудом и меньшим вдохновением. Не нужно раздавать блестящие оценки направо и налево, они просто перестанут иметь какое-либо значение вообще, и это тоже не изменит ситуацию. Позитивная оценка должна даваться за реальное дело, за старание, творческий подход, (который, кстати, нужно еще и разглядеть или, по крайней мере, выслушать до конца) короче говоря, за положительные проявления, тогда труд и усилия будут подкрепляться большим интересом и даже вдохновением, а результаты непременно улучшатся. Будут улучшаться отношения между педагогом и его учеником, родителем и ребенком. Улучшится отношение к труду и работе, повысится качество работы и продуктивность, и дальше снова улучшаются результаты.

Короче говоря, старайтесь не давить критикой, а отмечайте позитивные проявления.

Там, где вы раньше видели проблему, там откройте потенциал для развития.