Поэтому когда задаю себе вопрос «Зачем я в школе?», то сразу отметаю ответы типа:

• дарить счастье детям;

• учить по-другому;

• делать важное дело;

• и т. д.

Причину стоит искать в том, что я извлекаю полезного для себя, работая учителем? Безусловно, тешу себя мыслями, что могу что-то изменить в системе образования. Это ведь о тщеславии, правда? Стать сильным звеном в реформах, иметь положительные отзывы о своих методах преподавания и воспитания – чем не личная выгода? Но меня не устраивал такой ответ самой себе. И поиски продолжились. Прекрасно помню себя, пришедшую впервые в школу: окрыленную, счастливую… И хорошо помню, как быстро это состояние стало тухнуть. Легко поддаться общим настроениям, пасть под гнетом мнений учеников и их родителей, надеть маску строгости и соблюдения канонов, начать жаловаться на отсутствие личной жизни и передать весь этот букет своим ученикам. Я почувствовала, что нельзя ждать подарков с небес и стоит взять все в свои руки. Вспомнила, чему учат психологи в построении любой линии взаимоотношений: главный человек в твоей жизни – ты сам. Только потом муж, дети, работа и т. д. Позаботиться о себе – значит позаботиться обо всех окружающих тебя людях.

И тогда зародилась у меня идея личного проекта #счастливоеучительство. Чтобы найти смысл своей работы, рассмотреть свои собственные цели, необходимо было в первую очередь создать благоприятный эмоциональный фон, ибо в шуме негатива трудно разглядеть важное.

Я расписала для себя все болевые точки (а их оказалось немало) и начала планомерно с ними работать.

Это было самой большой моей проблемой. Наверное, каждому знакомо чувство беспомощности. В первые месяцы мне казалось, что я ничего не смогу, что ученики испытывают меня. Так и было: дети всегда (осознанно или неосознанно) прощупывают границы дозволенного, ищут слабые места, которые позволят им творить не бог весть что. Именно это и выводит из равновесия. Повышение голоса – это защитная реакция, это крик о помощи, это последняя попытка достучаться, чтобы вас в прямом смысле слова услышали. Выдержать, найти новые способы, договориться со своими эмоциями, научиться контролировать мысли – таков был мой долгий путь. Наверное, у каждого он свой, но пройти его, поверьте – наслаждение.

К чему же я пришла? Не переживайте, утверждать, что я ангел во плоти, не стану. Глупо, да и не правда. Скатываюсь ли в эмоции? Однозначно. Могу ли я их отследить и проработать? Да. В психологической литературе вы найдете 1000 и 1 способ, как справиться с эмоциями. Для меня рабочими оказались эти:

• отложить решение во времени. Когда реагировать нужно срочно, то хотя бы посчитать до 5; когда речь идет о конфликте с коллегами или родителями учеников, стоит брать более длительный тайм-аут, и отвечать только с холодным разумом.

• составить карточки-подсказки. Этот инструмент объединяет в себе многие прочие, однако он больше выглядит как способ вспомнить, что есть много вариантов реагирования: на небольших листочках (которые помещаются в ладонь) я пишу для себя простые вопросы типа «Остановись. Что сейчас происходит?», «Чего в данный момент больше всего не хватает ученику?», «Как наилучшим способом ты можешь уладить ситуацию?», «Что самого плохого произойдет, если ты просто не отреагируешь?», «Кому еще, кроме тебя, мешает эта ситуация?» и т. д. Если карточка не приносит должного успокоения, если буря в стакане еще бушует, то я перебираю вопросы до тех пор, пока ответ не вызовет улыбку. Честное слово, иногда просто смешно становится от того, что налицо элементарная детская усталость, душное помещение или затяжное задание, а в тебе, как в учителе, уже пронеслись мысли о безнадежности ученика, о собственной некомпетентности, да что уж – о разрухе в системе образования.