Искренне надеюсь, что этот пункт книги вы опустите для себя за ненадобностью, и ваша беременность наступит легко, не проверяя вас на прочность! А если вам всё же пришлось его прочитать, и он справедлив для вас, то просто верьте в свои силы, любите друг друга, и помните, что если пара действительно хочет малыша, то никакие преграды на совместном жизненном пути не способны воспрепятствовать зарождению новой жизни и продолжению рода.

Отдельно стоит сказать о том, что возраст – вовсе не показатель. Не спорю, с годами репродуктивная функция организма женщины и мужчины не нарастает, а наоборот, отчасти угасает, поэтому, даже если вам на данный момент за тридцать или ваш партнёр значительно старше вас, просто не теряйте драгоценное время, а предпринимайте попытки зачатия вновь и вновь, подходя к ним с умом, а не опираясь на постулат о том, что если регулярно заниматься сексом, то всегда получится забеременеть.

Итак, еще раз повторюсь: чтобы зачатие произошло, партнёрам необходимо в обязательном порядке отказаться от алкоголя и курения минимум, чем за месяц, а лучше за три до того, как вы начнёте предпринимать первые попытки к зачатию. Заниматься любовью стоит в дни, предшествующие овуляции, и также в те пару дней, которые идут по окончании выхода яйцеклетки. После полового акта не стоит никуда спешить, а важно немного полежать и отдохнуть, «с чувством выполненного долга». Настроиться на позитивный лад, и думать только о хорошем. Уверена, результат в ближайшем будущем не заставит вас ждать!

Если, по прошествии пары недель после ваших попыток зачатия, тест показал вам заветные две полоски или анализ крови на ХГЧ дал положительную динамику, а менструации при этом задерживаются, то вероятнее всего, вы беременны! Поздравьте с этим в первую очередь себя! Сразу скажу, что бежать с этой радостной новостью и сообщать её всем подряд, не стоит, тем более, когда ваши предположения ещё с точностью не подтвердил гинеколог. Вместо этого, постарайтесь своей тайной поделиться максимум, с вашим супругом или молодым человеком. Доверять столь интимную подробность родителям и другим близким людям пока не стоит, чтобы лишний раз не сглазить и не дать повода для переживаний в дальнейшем.

Первое, что вам необходимо сделать, это продолжать принимать витамины, назначенные гинекологом на этапе планирования беременности и записаться на приём к доктору, или позвонить и узнать на каком сроке приходить для диагностики и постановки на учёт по беременности.

Кроме того, с этого момента продолжайте более тщательно следить за своим питанием, постарайтесь исключить химию, больше бывайте на свежем воздухе и ведите себя более спокойно во всех смыслах.

Надеюсь, вы уже знакомы со своим гинекологом и знаете, в какую консультацию вам обращаться, тем более, веское основание для посещения доктора у вас уже появилось.

На первом приёме, в зависимости от специфики работы консультации, куда вы обратились, вам предстоит побеседовать с гинекологом по душам. Доктор обязательно спросит, когда у вас начались регулярные менструации, с какого возраста вы ведёте половую жизнь, как много партнёров пришлось сменить, приходилось ли сталкиваться с какими-либо заболеваниями половой сферы в прошлом и были ли в вашей жизни оперативные вмешательства, а также аборты и выкидыши. Старайтесь отвечать на вопросы честно, и помните, гинеколог не станет вас осуждать, а наоборот будет искать правильную тактику для общения с вами, чтобы учесть ваши личные особенности организма в целом, и половой сферы в частности.