Существует множество подходов к очищению своего тела. Это и разнообразные диеты, и употребление пищевых добавок и витаминов, и проведение антипаразитарных курсов; это посты на воде или фруктах, изменение рациона питания, в частности отказ от сахара, мучных продуктов, жареного, острого, соленого, и так далее.

Мне нравится подход к очищению организма Поля Брегга, американского диетолога и деятеля альтернативной медицины. В его знаменитой книге «Чудо голодания» описан очень интересный принцип здоровья: в нашем организме заложен невероятный потенциал самоочищения, самое главное не мешать ему. Именно поэтому Брегг рекомендовал периодически использовать метод голодания для очищения тела.

Невероятный эффект голодания на человеческий организм доказан клинически. Однако и в этом вопросе важно не доходить до фанатизма и понимать свои способности и ресурсы. Для очищения тела не обязательно сразу бросаться во все тяжкие и изнурять себя голодом. К настоящему голоданию, тем более «на сухую» (без употребления воды), тело должно быть подготовленным. Поэтому, беря за принцип идею о самоочищении организма, можно просто устраивать разгрузочные дни, питаясь, к примеру, фруктами, сухофруктами, овощами, свежевыжатыми соками.

Если мы обратимся к астрологам, то они подтвердят, что в зависимости от фазы луны есть также специальные дни, которые весьма благоприятны для очищения организма. В ведической традиции такие дни называются «экадаши», они выпадают на одиннадцатые лунные сутки после полнолуния и новолуния. В такие дни, как правило, рекомендуется воздерживаться от зернобобовых продуктов. Однако есть люди, которые в целях укрепления духовной практики соблюдают в эти дни полный сухой пост. Но опять-таки: если тело не подготовлено к подобной практике, то не стоит фанатеть и пытаться прыгнуть на уровень, для которого мы не готовы.

Отдельно стоит вопрос о том, что из рациона желательно убрать продукты невежества и насилия. Да, мои хорошие, такие продукты есть! Они не только негативно отражаются на нашем здоровье, но и портят нашу жизнь в эмоциональном плане. Как правило, это продукты, полученные насильственным путем или содержащие в своем составе разного рода интоксиканты (яды).

Когда мы говорим о чистоте женского тела, важно упомянуть и такое женское качество, как целомудрие. Да-да, дорогие, я не шучу! Возможно, не каждая из вас поймет и примет мои слова всерьез, но целомудрие действительно является показателем женской внутренней чистоты.

Еще каких-то сто лет назад это качество было нормой для женщины. Что происходит сейчас? Целомудрие теряет свое значение. Мы находимся под жестким влиянием западной культуры, когда дети и подростки в открытую могут видеть по телевидению и интернету сцены откровенного содержания (чего стоят только рекламы с полуголыми девушками?). Что можно говорить о воспитании целомудрия в женщинах, будущих женах и матерях?

Сегодня вокруг активно пропагандируются свободные отношения: американская культура уже давно ворвалась в нашу жизнь со своей сексуальной революцией. Я никогда не была в Америке, однако, судя по кинофильмам и книгам американских авторов, складывается впечатление, что, если девочки выпускаются из американских школ девственницами, они становятся изгоем в глазах своих подруг. Итог такой молодежной философии весьма печален: аборты, матери-одиночки, тотальное распространение СПИДа и других венерических заболеваний.

Самое страшное, что, переходя от одного мужчины к другому, женщины теряют себя, страдают от своих привязанностей, теряют свои достоинство, силу и внутреннюю красоту. Каждый раз разочаровываются, разбивают свои сердца и заново собирают себя по кусочкам. В итоге оставаясь просто одинокими, или с детьми на руках, или возненавидевшими весь этот мир несчастными созданиями. И это жуткая статистика: восемьдесят процентов разводов; восемьдесят процентов неполноценных семей; восемьдесят процентов женщин, упахивающихся на работе ради своих детей. За каждую из них у меня обливается сердце кровью.