12. Очень хорошо помогает массаж шеи, мочек ушей, растирание висков. Пощекочите небо кончиком языка – вы получите замечательный эффект.

13. Заставьте поработать мозг: разгадывание кроссворда или составление плана на завтра будет прекрасной тренировкой ума.

14. Делайте то, что вы любите. Светлая, добрая энергия придаст вам дополнительные силы.

15. Не забывайте о витаминах – это отличный источник энергии.

16. Четко планируйте свой распорядок дня, так Вы избежите лишних трат энергии.

17. Чтобы взбодрить себя, можно выпить стакан холодной воды или намочить лицо.

18. Может, вы не видите радости в жизни и считаете все бесполезным? Делайте добрые дела, помогайте людям – и энергия появится сама по себе.

А самый лучший способ преодоления усталости и стресса – это стать по-настоящему нужным человеком. Излучайте позитив, дарите свою любовь и радость людям – так Вы станете намного счастливее и поймете, что жизнь проходит не зря.

Ее Величество Лень

Некоторые думают, что лень – это невинная возможность ничего не делать. Такое небольшое частное явление, когда ты лежал бы где-нибудь, зевая и почесывая живот, подмышку и еще кое-что. Вот так отдохнешь как надо, и ты свеженький как огурчик, готов к новым свершениям!

На самом деле ее величество лень более чем активна! Ее империя так обширна, что пронизывает абсолютно все, во всем и всюду. Лень во сто крат агрессивнее, чем любой ее оппонент.

Она может притворяться примитивным лежачим, активно рассуждающим существом, а может собирать вокруг себя армию, основывать политические движения для зашиты своей территории! Сидеть в научных советах, академиях в лице каждого члена и энергично травить того единственного, кто еще не ее раб или пытается вырваться на свободу.

Надо сказать, лень – великая штучка!

Она основа прогресса во многих уголках мира, потому что создает спрос. Лишь редкие активные бедолаги ищут способ удовлетворить жгучую нужду праздно живущих.

Если вам непонятно, что я имею в виду, то взгляните мысленно на ночное небо.

На темном небосводе – звезды. Именно на них мы обращаем внимание, к ним мы тянемся, а черное пространство между ними нас не привлекает.

А чего на небе больше: звезд или черного вакуума между ними?

Если вы ничего не поняли и вам нужна более ощутимая метафора, то проведите такой эксперимент. Возьмите карандаш и прямо под своей ногой нарисуйте точку. Это звезда. Потом отойдите на несколько километров и опять нарисуйте точечку.

Потом сравните, пожалуйста, размер точек и расстояние между ними. Точка – результат действия, а расстояние – просто пустота. Так чего больше?

Вакуум, то есть лень, имеет бесконечно больше энергии, чем звезды. Истинная созидательная активность так же редка, как звезды в космосе.

Макромир и микромир работают по единому принципу. Мы, понто́во объявившие себя «царями природы», и паразиты-разрушители тоже живем по этой схеме.

Лень – в нашем теле, в сознании, уме, в соседях, в народе, – всюду. Лень – это смерть, которая несет в своем чреве жизнь. Вот родит она ее или нет, – это уже другой вопрос.

Лень – это активное стремление, движение к инертности, к смерти во имя жизни.

Настоящий парадокс!

Как распознать этого хамелеона? Как отличить его советы от зова жизни? Как противостоять его натиску? Как стать более продуктивным?

Такие вопросы волнуют только тех, кто не ленивый. Они всегда голодны до знаний, постоянно пребывают в поиске, в стремлении к познанию бытия.