Источники радости, наслаждения – это все наилучшее, что есть внутри человека, что он может проявить в себе. Этого должно быть как можно больше (чем больше, тем лучше). Плохое же – страдания, ощущение неуверенности, страхи, стыд, унижения, злость, оскорбления, боль потерь и т. д. – это должно отсутствовать как на духовном, так и на физическом уровне. Если много хорошего внутри пробуждается к жизни, а плохое отдыхает, то это дает вам приятное состояние, вы ближе к состоянию счастья.

Если нарисовать картинку по состояниям, которые может испытывать человек, то на самой нижней ступеньке – различные негативные состояния (от легкой депрессии до сильной истерики, на грани помешательства). Это самое дно, где может находиться человек, очень неприятные состояния. Большую часть времени люди проводят здесь, в этих состояниях различной степени. Дальше идут нейтральные состояния, нулевые, ближе к ним – «ничего». «Как живешь?» – «А, никак», – никакое состояние. Дальше пошли состояния со знаком «плюс» – это позитивные состояния, хорошие, то, что нужно искать. Самые сильные высокие состояния из всех доступных для человека – это состояния счастья. Они имеют множество уровней.

Движение по Пути Развития предполагает, что человек эту картину создает в своем сознании. Он получает возможность оценивать, что состояния, в которых живут люди, различны. Где-то дно – невыносимые душевные страдания (не обязательно физические), где-то никак – живет как робот (ни чувств, ни порывов, ни страданий), ближе к нулю – что жил, что не жил, что спал, что радио слушал.

Дальше пошли состояния светлые – когда у человека огонек внутри не гаснет, ему приятно жить. И дальше состояния все более сильные, чем выше человек поднимается, тем выше состояния, все сильнее и сильнее становятся его ощущения.

Когда человек пересекает этот рубеж – он входит в состояние счастья, в состояние наслаждения от жизни. Наша задача – это исследовать, понять, где находимся мы, и шаг за шагом подниматься вверх.

То, что мы испытываем – это энергия. Для каждой энергии существуют свои источники, те или иные ценности. Например, если вы цените красоту, то можете ею восхищаться, не цените – «Ну и что, подумаешь – красиво, я лично ничего не вижу». Если человек ценит музыку – он может ею наслаждаться. Если понимает тонкости взаимоотношений, любит людей – он может получать наслаждение от общения. Если у него этой ценности нет и нет способностей, которые позволят ему эту ценность реализовать, то он не получит наслаждения от общения.

То, что человек ценит в этой жизни, – это источники, возможности, которые можно включить, и когда они работают (активизированные ценности), человек испытывает положительные эмоции, ощущения. Когда этих ощущений много, он получает состояние счастья.

Счастье – это состояние, в котором источников радости, наслаждения, хороших эмоций пробуждается в жизни много. И чем больше их пробуждается, тем лучше, тем более сильные состояния вы испытываете. Источники страданий, переживаний, страхов, все, что идут со знаком минус, вообще отсутствуют или их очень мало, и на общем фоне они не портят состояние. Если кто-то наступил на ваш любимый мозоль и тщательно проворачивает, испытывать радость тяжело, даже если вы получили «5» на экзамене. Боль должна отсутствовать.

Счастье – это активизированные источники энергии, поэтому получение состояния счастья предполагает два направления: то, что дает радость, наслаждение – искать, формировать в себе, пробуждать; то, что дает страдания – находить и уничтожать. Есть два основных типа этих источников – внутренние и внешние. Их нужно определить и понять взаимосвязь между ними.