В тот раз у меня возникло желание уйти из жизни. И понимаете, какого это, когда у тебя на руках двое детей, одному из которых 10 месяцев, и я кормлю ее грудью. Понимание, что все – это конец и нет больше ничего, что может дать тебе эта жизнь. И нет понимания, что дальше делать. Все завтра не существует. Есть только твоя боль, и обида, и злость, и одиночество. Когда твои розовые мечты рассыпаются на миллионы осколков… Слава Богу, это желание уйти из жизни так и не осуществилось. Потому, как я пишу эти строки сейчас.

Почему я вам это пишу так подробно, мои хорошие? Затем, чтобы вы понимали, раз в вашей жизни наступил такой момент в котором вы чувствуете это сильное желание уйти из жизни, значит вам нужно принять от жизни какой то урок. Ваша душа нуждается в этом сейчас. Даже если вам дико больно, или вы чувствуете какие вы ничтожные и ненужные. То это конечно не так. Вы тоже можете пережить это, так же как и я. Нет безвыходных ситуаций! Выхода нет только из могилы. Мои хорошие, принимайте уроки, которые вам дает судьба. Живите, дышите несмотря ни на что.

Упражнение для восстановления сил

Сядьте спокойно. Расслабьтесь. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Представьте как воздух входит в ваши легкие и наполняет их расслаблением. Посидите и подышите несколько минут. Не пускайте никакие мысли к себе в голову.

После этого упражнения обязательно постарайтесь не о чем не думать. Сосредоточьтесь на повседневных делах. Мне обычно помогает ни о чем не думать ритмичная и очень быстрая музыка, под которую я начинаю наводить порядок в комнате или на рабочем столе, на ноутбуке, не важно где. Начните просто двигаться и машинально убираться. Ни в коем случае, не стоит слушать лирическую музыку, особенно ту, с которой у вас связаны воспоминания.

Также постарайтесь не оставаться одни в этот тяжелый период. Зовите к себе подруг, родных, детей. Предупреждая заранее, что вам нужна поддержка, но не углубляясь в подробности.

Эти советы не панацея. Это мой личный опыт. Поэтому, дорогие мои, если вам поможет хоть один совет приведенный выше. И вы сможете остановиться в последний момент, я буду очень рада.

Прошу же меня извинить тех читателей в жизни, которых не было таких испытаний, что мне пришлось так углубиться в эту тему.

Самое интересное, что на следующий день после преодоления желания совершить суицид, также встает солнце. Наступает новый день. Поют птички. Идет снег. Ничего не меняется. Меняется только сама душа. Она становится чуть выше, как будто переходит на новый уровень! Новую ступень своего развития. И знаете, я понимаю сейчас, что та измена была для меня новой дверью для моей души. После того случая прошло несколько лет. И я обрела своего мужа снова. Он делал меня счастливой. У нас был как будто медовый месяц. И я купалась в заботе и внимании с его стороны. За, что ему огромная благодарность.

Вам может показаться, что я такая несчастная и брошенная женщина, но это не так. Только после того, как я прошла это испытание, я стала более уверенной в себе. Научилась любить себя настоящую, и много чего научилась делать. Вы можете не понять меня, но именно такими переживаниями, я хочу делиться в этой книге. Именно этот опыт передать вам, мои дорогие друзья. Так вы сможете увидеть насколько высока была моя цена за собственное счастье. А о переживаниях своими радостными моментами жизни, я напишу в своей следующей книге.

Здесь же вы найдете понимание самого смысла счастья, как я его понимаю.

Интересный вопрос, не правда ли? Кто из вас раньше задумывался над этим? Уверенна, что большинство из вас задавали себе этот вопрос хоть раз в жизни. Так вот, мы все точно знаем, что наше детство влияет на нашу взрослую жизнь. А как? Это не всем понятно и у многих своя точка зрения. Можно почитать много книг по психологии или воспитанию детей и там найти ответ на этот вопрос. А я уже нашла для себя свой ответ. И конечно поделюсь с вами, мои дорогие друзья.