♦ Помните, что человек никогда не бывает так несчастлив, как ему кажется, или так счастлив, как ему хочется.

♦ Осознайте одно из самых больших заблуждений – «когда я получу всё, что хочу, буду счастливее всех счастливых».

♦ Знайте, что, принося радость, признательность и улыбку в то, что Вы делаете, Вы облегчаете груз, который взяли на свои плечи.

♦ Помните о том, что у того, кто живёт в настоящем, есть гораздо без льшая возможность жить просто, естественно, гармонично.

♦ Знайте, что собственный опыт можно осознать только в настоящее время.

♦ Убедитесь в том, что, избавившись от желания контролировать будущее, Вы полноценнее будете переживать настоящее.

♦ Помните, что сожаления существенно отвлекают человека от настоящего.

♦ Знайте, что материя сегодняшнего дня – это плод помысла дня вчерашнего.

♦ Постоянно выражайте благодарность жизни. Тогда, когда Вы уже достигли чего-то, и тогда, когда Вы ещё в пути, научитесь различать оттенки разлитой всюду красоты!

♦ Научитесь радоваться малому счастью и открываться большому.

ГЛАВА 2

Искусство быть собой[2]

Жить – значит не только меняться, но и оставаться собой.

П. Леру

2.1. Любовь к себе как основа благополучия

Невозможно подарить любовь другому, если человек не умеет её дарить себе.

Ж. Лабрюйер

Чтобы понимать другого, нужно начать с любви к себе

♦ «Возлюби ближнего как самого себя» призывает христианская заповедь. «Как самого себя» – означает, что сначала нужно полюбить себя, а потом уже другого, а если точнее, ту часть Вселенской Божественной Силы (Бога), которая находится в каждом из нас. Чтобы найти любовь и отдать её окружающим людям, далеко ходить не надо, её можно легко найти в себе, в собственном сердце, в том месте, где, собственно, и живёт любовь.

♦ Знайте, пока мы не научимся любить себя, мы не способны полюбить другого. Только научившись любить себя, мы узнаем, что означает любить другого.

Любовь к другому лежит через любовь к себе

♦ А умеем ли мы по-настоящему любить себя, умеем ли мы по-настоящему любить как «всё в себе», так и «себя во всём»? Да, именно «всё» и действительно «во всём».

Полюбите себя, и Вы будете любимы другими

♦ Если Вы по-настоящему полюбите себя, то обнаружите, что окружающие люди будут в Вас видеть интересного, привлекательного и прекрасного человека. Более того, они сочтут необходимым следовать за Вами и уподобляться Вам.

♦ Знайте, что окружающие видят в Вас то, что Вы сами видите в себе.

Полюбите себя как прекрасное и чудотворное творение Бога

♦ Бог (Вселенная) любит Вас такими, какие Вы есть. Так возлюбите же и Вы себя.

♦ Будьте такими, какими были созданы Богом, какие Вы есть «здесь и сейчас», и тогда действительно заметите, что Вы поистине прекрасное и удивительное творение Бога.

Любовь к себе – это одобрение того, что мы делаем, ибо это действие самое правильное

♦ Правильно любить себя – это принимать себя такими, какими мы являемся.

♦ Любое принятие решения и последующее его выполнение, любое действие, которое осуществляет человек исходя из наилучшего подсознательного выбора, всегда самое правильное. Важно осознать это и приобрести необычайное спокойствие. Сделав это, Вы избавитесь от негативного и разрушительного сожаления по поводу допущенных «якобы» в прошлом ошибок и унижений.

Любить себя – это многогранное проявление позитивного отношения к себе

♦ Любить себя, в частности, это:

♦ принимать и любить своё тело таким, каким оно создано Вселенскими Силами (Богом);

♦ ухаживать за своим телом и поддерживать его в хорошей физической форме, ведь это удивительно прекрасное вместилище души;

♦ кормить себя свежей, качественной пищей, наполненной не только необходимыми для организма витаминами и микроэлементами, но и тем, без чего всё это не в полной мере пойдет на пользу и на благо – любовью;