Конечно, невозможно повлиять на все аспекты: ведь так или иначе мы являемся проекциями жизни представителей нашего рода и наследуем их опыт, но мы вполне можем многое модифицировать в сознательной жизни. Я придерживаюсь формулы, которая работает во всем: «Знания + Действия = Результат». Как применить ее в жизни и прийти к желаемому? У меня есть несколько действенных рекомендаций:

• Изучайте историю своего рода: задавайте вопросы, по возможности не теряйте контакт с родными. Собрав информацию, сопоставив ее с фактами из вашей жизни, можно увидеть цепочки повторяющихся событий. Они могут происходить не только с прямыми родственниками и в разные промежутки времени. Здесь необходимо учитывать все нюансы. Решения родных, которые принесли им счастье и радость, – это положительный опыт, который может стать для вас опорой в жизни, а негативный – станет примером того, как поступать не стоит.

• Важно помнить, что даже положительный опыт вашей бабушки или прабабушки мог быть верным выходом только в то время и в той ситуации. Если вы чувствуете, что вам претит и мешает их выбор, найдите персональное решение проблемы.

• Слушайте себя. Если, например, вашу маму или бабушку бросил муж во время беременности или после родов, то вы могли слышать фразы: «Все мужики одинаковые!», «Им нельзя доверять, все уходят/изменяют» и прочее. Это сильные негативные установки, которые нужно убирать из своей жизни, а не следовать им.

• Иногда на ситуацию лучше взглянуть со стороны – побыть в роли наблюдателя. Составьте список событий, которые негативно отразились на вас и подумайте, что было сделано неверно, какие ваши решения могли к этому привести. То, что уже совершено, изменить нельзя, но можно поменять свое отношение к ситуации и ее последствиям.

• Прошлое очень важно, но не стоит постоянно находиться в нем. Живите настоящим, иначе рискуете упустить новые возможности.

• Прорабатывайте все негативные установки, мешающие достичь желаемого. Начать можно с аффирмаций (о них подробнее в следующей главе). Короткие позитивные утверждения, сформулированные как уже свершившийся факт, преобразуют прежние модели и помогают прийти к счастью и благополучию.

• Отпустите груз прошлого. Мысли о прежних неудачах тянут вниз. Поэтому отрезайте балласт, и вы взлетите!

Каждый из нас является частью экосистемы рода. Хотим мы этого или нет, но родовые программы влияют на нас и на наше будущее. Отказываясь от родителей и других родственников, мы лишаем себя возможности увидеть и проработать негативные родовые паттерны. Поэтому при подготовке к родам важно изучить истории рождения детей с обеих сторон. Нужно пытаться максимально сохранять контакт с бабушками и дедушками – их знания очень важны для благополучия семьи и появления здоровых детей.

Вы наверняка слышали знаменитый вопрос про стакан, который наполовину пуст или наполовину полон. Он используется для понимания мироощущения человека в целом или его отношения к той или иной ситуации в частности. Ответ «Наполовину пуст» говорит о пессимистичном настрое личности, а вот те, кто в этом стакане может увидеть надежду и определить, что он наполовину полон, отличаются оптимизмом.

Исходя из этого, мы можем выделить два основных стиля мышления – позитивный и негативный. Позитивное мышление базируется на внутреннем убеждении в том, что нерешаемых проблем не существует, и любые ситуации даны нам для получения опыта и проработки личностных качеств. При возникновении сложностей позитивно мыслящий человек думает не о том, что это тупик, что все пропало, и выхода нет, а над тем, каким образом исправить положение. Негативно же мыслящие люди, в свою очередь, базируются на другой жизненной философии – уверенности, что «все плохо», и ничего с этим не поделать. Существует даже такой афоризм: «Позитивно мыслящий человек ищет способы решить проблему, а негативно мыслящий ищет причины, почему эту проблему решить невозможно».