Вот приблизительно так, как описано во второй истории, и выглядит второй подводный камень: «Эмоциональное выгорание».

Тема достаточно важная, актуальная, а, посему, объемная. Поэтому ей будет посвящена отдельная глава во второй части пособия.

Здесь же, я постаралась познакомить тебя проблемой, связанной с неумением отстаивать свои профессиональные права и интересы в кабинете начальника. В результате чего, проигранные тобой позиции могут привести к перечисленным ниже ситуациям:

– твой труд не приносит ожидаемых результатов;

– вложенных в дело сил и времени на порядок больше чем «продукта» на выходе;

– ты не чувствуешь эмоциональной отдачи;

– твой труд недооценен различными показателями;

– у тебя все чаще возникает ощущение недостатка поддержки со стороны коллег;

– твои профессиональные выводы или рекомендации игнорируются многими/ некоторыми из коллег;

– ты сталкиваешься с нехваткой условий для самовыражения;

– не поощряются, а подавляются твои предложения или инновации.

Если одна или более из перечисленных ситуаций не разрешена с положительным для тебя результатом, а вызывает в тебе растянутое по времени беспокойство – ты на пути к эмоциональному, профессиональному выгоранию.

Эмоциональное выгорание выражается симптомами похожими на симптомы депрессии, но депрессия и эмоциональное выгорание различны и требуют совершенно разного подхода к решению и восстановлению. Нам еще предстоит научиться в этом детально разбираться, а пока я предусмотрительно советую тебе, начинающий психолог, учесть все приведенные автором аргументы и заранее продумать свою опережающую стратегию, исходя из сильных и слабых сторон собственной личности, полученного или недополученного профессионального и жизненного опыта.

Помни! Каким бы сильным не являлось твое желание блеснуть профессионализмом на работе, это не в коей мере не должно затмевать твои важные жизненные потребности (завести семью, родить ребенка, отправиться в путешествие, провести время с друзьями и т.п.). Ибо такой подход нарушает баланс между работой и личной жизнью,16 что приводит к полному истощению имеющихся ресурсов и выгоранию.

У…упс, сама не заметила, как перешла на «ты». Что ж – значит мы уже стали друзьями!

«Интервьюирование специалистов»

Ввиду того, что график работы специалистов ДОУ сформирован с учетом сокращенной продолжительности рабочего времени и их работа, ведется в основном в первой половине дня, следующим твоим шагом, вполне рационально, должно быть знакомство со специалистами.

Так, беседа с основными, ведущими специалистами, проводящими координирующую и коррекционную работу в группах компенсирующей, оздоровительной или комбинированной направленности,17 может содержать следующие уточняющие вопросы:

– конкретизация целевых групп детей;

– как видит свое взаимодействие с педагогом-психологом интервьюируемый специалист;

– в какой, по мнению специалиста, на настоящий момент, конкретно психологической помощи, в первую очередь, нуждаются воспитанники, их родители и педагоги группы;

– когда и где ты можешь взять, для копирования в свою папку, заключения с рекомендациями на воспитанников от ПМПК к ДОУ.

С музыкальным руководителем и инструктором по физической культуре, а также с остальными специалистами, выполняющими образовательную деятельность в ДОУ, но не являющимися ведущими и координирующими для групп с воспитанниками с ОВЗ различных нозологий18 можно организовать совместную ознакомительную беседу с уточняющими вопросами следующего содержания:

– с какой категорией воспитанников для вас было бы предпочтительнее организовать плановые совместные занятия с педагогом-психологом;