Если же человек проходит мимо какой-то вопиющей несправедливости, то это уже, наверное, не боксер, не спортсмен, как бы банально сейчас это ни звучало. Скажу вам и еще одно: если вы проходите в таких случаях мимо, то вам никогда не стать настоящим чемпионом. Да и настоящим человеком тоже. Уж поверьте мне на слово.

Существуют ли какие-то правила поведения на ринге и вне его? Давайте попробуем вместе сформулировать их.

Кодекс поведения боксера

1. Уважай старших, люби своих родителей.

2. Береги честь и здоровье смолоду. Не пей, не кури. Веди здоровый образ жизни.

3. Цени и уважай труд своего тренера.

4. Не обсуждай своих товарищей в их отсутствие.

5. Не давай в обиду слабых, беззащитных. Смело вставай на их защиту!

6. Не жди помощи со стороны. Сам становись другом своим товарищам.

7. Терпеливо овладевай боксерским мастерством. Тяжело в ученье – легко в бою.

8. Старайся приходить на тренировку одним из первых, а уходить – в числе последних.

9. Старайся не пропускать ни одной тренировки. Помни, что это неминуемо отбрасывает тебя назад.

10. Повторяй элементы бокса в домашних условиях. Помни, что повторение – мать учения!

11. Тренируйся с сильными. Это верный путь к мастерству.

12. Помни: смелыми не рождаются, смелыми становятся.

13. Выходя на бой, ты должен быть непременно уверен в своей победе. Если еще не уверен, то значит, вышел на ринг раньше, чем нужно было.

14. На ринге веди себя с достоинством и честью. Не отвечай на грубость – грубостью, отвечай – боксерским мастерством.

15. Уважай своего соперника, но стремись победить его всеми силами.

16. В бою помни, что твой соперник устал, как и ты, просто не подает виду.

17. Держи глаза открытыми, а то пропустишь самое интересное.

18. Всегда держи своего соперника в поле зрения.

19. В случае поражения – не унывай, прими его с достоинством. Это не только опыт, но и ступенька на пути к будущему мастерству.

20. В случае победы веди себя скромно. На пути к чемпионству нужно одержать еще много побед.

21. Боксер не должен участвовать в драках и по возможности стараться всячески избегать их. Нельзя использовать полученное мастерство в неблаговидных целях. Помни, что в драке можно как травмировать соперника, так и получить травму самому. И то и другое может поставить крест на твоей судьбе как боксера.

22. Изучай историю бокса. Знай и помни чемпионов прошлых лет.

23. Стремись быть гармоничной личностью. Помимо спорта – учись, овладевай знаниями в выбранной профессии.

24. Люби свою Родину и при необходимости защищай ее. Это твоя святая обязанность.

25. Верь в себя и свою мечту. Не позволяй никому сомневаться в твоих силах.

Этот кодекс – не догма. Вы можете дополнить его, если у вас есть какие-то интересные, «вымученные» мысли, либо вычитанные в какой-то полезной литературе. Смело добавляйте в этот список умные мысли либо афоризмы великих спортсменов или выдающихся людей! Главное, чтобы они стимулировали вас развиваться в правильном направлении, на благо добра и созидания, а также во славу спорта на пути к вашему совершенствованию.

Глава 3

Чемпионская разминка

Но нет

на свете

прекрасней одежи,

чем бронза мускулов

и свежесть кожи.

И если

подыметесь

чисты и стройны,

любую

одежу

заказывайте Москвошвею,

и…

лучшие

девушки

нашей страны

сами

бросятся

вам на шею.

В. Маяковский, 1927

Итак, дорогие мои друзья, первое, с чего нужно начинать свое знакомство с боксом, и неважно, в домашних условиях или сразу в боксерском зале, – это разминка!

Разминка – это первое, с чего начинается любая тренировка во всех видах спорта. Это безоговорочное правило обязательно и для всех начинающих боксеров, а также чемпионов, невзирая на их возраст, стаж занятий и чемпионские титулы.