Собственные или глубокие мышцы груди:

Наружные межрёберные мышцы поднимают ребра, участвуя в акте вдоха.

Внутренние межрёберные мышцы, опускают ребра, участвуя в акте выдоха.

Подрёберные мышцы опускают ребра, участвуя в акте выдоха.

Поперечные мышцы опускают ребра, участвуя в акте выдоха.

Мышцы пояса верхней конечности:

Дельтовидная мышца (38) – плоская треугольной формы, покрывает плечевой сустав с 3-х сторон, передние пучки производят сгибание плеча (участвуя в ударе), задние – разгибание, наружные – отведение.

Надостная мышца отводит плечо.

Подостная мышца вращает плечо наружу.

Малая круглая мышца вращает плечо наружу.

Большая круглая мышца приводит плечо, вращает его внутрь, тянет вниз и назад.

Подлопаточная мышца вращает плечо внутрь.

Мышцы плеча:

Переднюю группу мышц плеча составляют сгибатели, заднюю – разгибатели.

Передняя группа – сгибатели:

Двуглавая мышца (18) производит сгибание в плечевом и локтевом суставе, вращает предплечье наружу.

Плечевая мышца сгибает предплечье в локтевом суставе.

Клювоплечевая мышца сгибает плечо.

Задняя группа – мышцы разгибатели:

Трехглавая мышца (36) занимает заднюю поверхность плеча, разгибает предплечье в локтевом суставе (участвует в ударе).

Локтевая мышца разгибает предплечье в локтевом суставе.

Мышцы предплечья

Передняя группа – сгибатели предплечья и кисти:

Плечелучевая мышца (17 и 35) сгибает предплечье, вращает наружу и внутрь лучевую кость, устанавливает ее в среднее физиологическое положение (как при свободно опущенных руках).

Круглый пронатор сгибает предплечье, вращает внутрь лучевую кость (пронирует).

Лучевой сгибатель запястья производит ладонное сгибание кисти.

Длинная ладонная мышца сгибает кисть, напрягает ладонный апоневроз.

Локтевой сгибатель запястья сгибает и приводит кисть.

Поверхностный сгибатель пальцев лежит более глубоко, сгибает средние фаланги от 2-го по 5-й пальцы и кисть.

Длинный сгибатель большого пальца, сгибает ногтевую фалангу большого пальца.

Глубокий сгибатель пальцев, сгибает концевые фаланги пальцев и кисть.

Квадратный пронатор (в самых глубоких слоях) вращает лучевую кость внутрь.

Задняя группа – разгибатели предплечья и кисти

Поверхностный слой:

Разгибатель наименьшего пальца, разгибает 5-й палец.

Разгибатель пальцев (14), разгибает от 2-го до 5-го пальца и кисть.

Локтевой разгибатель кисти разгибает и приводит кисть.

Длинный лучевой разгибатель кисти (13) сгибает предплечье, разгибает и отводит кисть.

Короткий лучевой разгибатель кисти сгибает предплечье, разгибает и отводит кисть.

Сухожилия мышц сгибателей и разгибателей пальцев (37).

Ладонный апоневроз (16).

Глубокий слой:

Разгибатель указательного пальца, разгибает 2-й палец.

Длинная мышца, отводящая большой палец, отводит большой палец и кисть.

Короткий разгибатель большого пальца, разгибает и отводит большой палец.

Длинный разгибатель большого пальца разгибает большой палец.

Мышца супинатор вращает лучевую кость наружу.

Мышцы живота

Наружная косая мышца живота (23) и апоневроз наружной косой мышцы (24).

Внутренняя косая мышца живота.

Прямая мышца живота (21) и белая линия живота (22).

Пирамидальная (прилежит к прямой мышце живота).

Поперечная мышца живота. Функции – вместе с диафрагмой при одновременном действии создают функцию брюшного пресса, тем самым оказывая давление на внутренние органы, расположенные в ней. Такое давление способствует выведению наружу содержимого полостей внутренних органов (при рвоте, дефекации, мочеиспускании, во время родов). Кроме того, мышцы сгибают позвоночник вперёд, приближая таз к грудной клетке. При приседаниях с большим весом создают поддерживающий каркас. Защищают внутренние органы от ударных поражений.