Задание 3.

Опишите своих дедушек, какими качествами они обладали, что о них помните, какими они были. Или то, что Вы о них слышали.

Важно! Именно Ваше восприятие, не нужно просить подсказки у родственников!

Здесь я буду с Вами вести себя, как строгая учительница.

Мы разбираем именно Ваш родовой сценарий, а не родственников. Поэтому, если им интересно, их тоже привлеките к выполнению этого задания, а лучше подарите им эту книгу.

Запишите в блокнот минимум три положительных и три отрицательных качества Ваших дедушек, можно также зафиксировать важные факты о них, события.

Прочитайте качества и выберите (или придумайте свои) те из них (от 3 до 7), которые наиболее ярко характеризуют данного родственника.

Напоминаю, что важна не историческая точность, а Ваше субъективное детское видение образа того или иного родственника.

На разборе мы подробно увидели, как эти качества проигрались в Вашем сценарии.

– Коррекция будет заключаться в следующем: предстоит задача взглянуть на эти отрицательные качества с другой стороны и увидеть в них саму силу, без проявления этого качества.

– Каждое качество, кроме того, что несёт свой смысл, оно ещё и обладает силой.

– Этот новый навык поможет Вам поменять негативное отношение к чему-либо на вновь приобретенную силу.

Почему эти качества негативные для Вас и «цепляют»?

Дело в том, что они не вписываются в Вашу систему ценностей, а это говорит о том, что данное поведение для Вас неуместно.

Но, так или иначе, это качество проявляется в Вашем сценарии, но в искажённом виде.

«Цепляют» или цепляются за Вас, в этих негативных качествах скрывается сила, которая Вам как раз сейчас и нужна для достижения поставленных целей.

Сила негативного (отрицательного) качества

Негатив и позитив, как энергии Ян-Инь или знание-сила, должны воссоединиться в единстве. Одного без другого не бывает.

Не осознавая роль (предназначение) одного качества из пары противоположностей, Вы никогда в полной мере не осознаете другое.

Поразмышляйте, в каких жизненных ситуациях Вам нужна сила указанного негативного качества. Почему оно стремится попасть в Вашу жизнь?

Например, «РАВНОДУШИЕ – ЗАБОТА».

Сила нужна для уравновешивания в себе проявления перечисленных определений (чем чревато проявление излишней заботы? Это нарушение личных границ, воспитание вокруг халявщиков, халатности по отношению к Вам окружающих людей).

Пример из практики консультирования

Ко мне на консультацию пришел Иван с запросом, что в жизни ему всё тяжело даётся, нужно отстаивать своё, столько незавершённых дел, работает много. Строит планы, а они рушатся, как карточный домик. В результате разочарование, апатия… Мы начали с ним проходить курс долгосрочной терапии (чтобы описать этот процесс, можно написать ещё одну полноценную книгу, поэтому поделюсь здесь одной из проведённых с ним сессий).

Он описал своих дедушек так:

– Со стороны папы:

Плюсы:

Трудолюбивый, воевал на войне, был весёлым, играл на гармошке.

Минусы:

Много употреблял алкоголь, был жадным и скуп на похвалу, ушёл из жизни сам (суицид).

– Со стороны мамы:

Иван его не видел, но слышал от бабушки и своей мамы.

Плюсы:

Волевой, справедливый, вёл и держал хозяйство, разводил скотину.